صحة و جمال
مكون لن يخطر على بالك يقضي على الشيب وللأبد حتى لو كان الرأس كله أبيض سيختفي للأبد، علاج الشيب
اهلا بكم فى قسم صحة وجمال من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الوصفات الجميلة التى تساعدكى على ان تكونى ملكة جمال بين اصحابك نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الوصفة وهو كالتالي :
مكون لن يخطر على بالك يقضي على الشيب وللأبد حتى لو كان الرأس كله أبيض سيختفي للأبد، علاج الشيب.
source
إذا نالت الوصفة اعجابك ارسليها لصديقتك لكى تجربها وتعم الفائدة إن شاء الله
اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمرفى خدمتكم
الى اللقاء فى وصفة اخرى مجربة ومضمونة 100% مع موقع يلا خبر
نص الفديو رغى بدون فايده
مايجوز اتداوي بلحرام ودخان حرام
شوية نصايح 💕💕
١- كل يوم بليل سرحى شعرك على قدام واقعدى بيه شويه ، لو تقدرى تضفرى شعرك قبل ما تنامى اعملى كده هيطول جدا ومش هيتقطع
٢- اوعى تعملى بروتين هيبوظ وبفلوس البروتين اشترى منتجات غاليه لشعرك هيتظبط
٣- تقبلى نوع شعرك اياً كان واحنا مصريين فينا كتير شعره مش ناعم أو ويفى أو كيرلى عادى جدا
٤- زيت جوز الهند للشعر هيفرق معاكى فى كل حاجه سواء حمام أو دهان
٥-لازم تستخدمى ماسك للشعر (حمام كريم) فى الشاور بتاعك
٦- افتكرى دايما إن نوع شعرك مش مهم
المهم أنه يكون نضيف وده اللى هيعيبك
٧- لازم يكون عندك لوشن فى الحمام بتاعك وواحد فى اوضتك ،اى نوع مش شرط غالى وبيقعد كتير جدا
٨- لازم يكون عندك زيت جونسون لترطيب الجسم عارفه انك بتستخدمى لوشن بس دا معاه بردو، وممكن تضيفى عليه اى زيت عطرى يعنى زيت ليه ريحه بتحبيها زى اللافندر أو العود أو المسك مثلا وده هتلاقيه عند العطار
فى بنات بتجيب زيت البرفيوم اللى بتحبه من محلات التركيبات وتحطه على جونسون هيخلى ريحتك على طول حلوة وخصوصا ف الصيف
٩- لازم يكون معاكى فى شنطتك اى برفيوم وانتى فى الشغل ومش لازم يكون ريحته صارخه أو ما يوازيه للبنات اللى مش بتستخدم برفيوم
١٠- لازم يكون عندك الكريمات دى
جليسوليد الاحمر – سودوكريم – زنك اوليف
الكريمات دى مهمين جدا جدا للتفتيح ممكن لو مش عندك تبدأى تشترى واحد وتكملى ومش غاليين سودو بس غالى شويه صغيرين
١١- لازم يكون عندك فالحمام الحجر الخفاف بتاع القدم وتعمليه بعد كل شاور مش هياخد منك وقت
١٢- متناميش بالميك اب ابدا
ولو مش عندك مزيل ميك اب استخدمى جوز الهند لو مش عندك حاجه اتصرفى المهم متناميش بيه
١٣- روحى مره فى الشهر أو حتى كل شهرين مكان فيه حمام بخار وروحى اسالى البنات هناك بيعملوه ازاى وفى اماكن رخيصه جدا طب لو مافيش استخدمى الليفه المغربى بعد الشاور الدافى وبس
١٤- لازم يكون عندك بادى ميست وهيقعد معاكى بردو مده لانك هتستخدمى زيت جونسون مع زيت عطرى زى ما قولتلك
١٥- اعملى اى حاجه فيها اهتمام لوشك أسبوعيا
أو ياريت مرتين في الاسبوع زى مثلا ماسك الخميره او التقشير بالبن والزيت والسكر
١٦- اعملى تقشير لشفايفك على طول بالسكر
١٧- اعملى سيروم القهوه وزيت الخروع واللوز الحلو مهم جدا للتجاعيد وده يستخدم يومياً
-١٨ استخدامى زيت جوز الهند فى كل حاجه لانه حلو جدا للبشره والشعر
١٩- استخدمى زيت ثوم مع زيت خروع لحواجبك لمده شهر ونص مرتين يوميا لو عايزة تعرضيهم أو يطلع شعر فى الفراغات بس اعملى قبل الدهان تدليك خفيف ودا ينفع بردو لمقدمه الرأس ( الشعر المنحول)
٢٠- اوعى تعملى دايت و تكونى مش بترطبى جسمك بزيت جونسون الاسترتش ماركس هتبهدل جسمك وفى الحمل بردو عند البطن لأن الجلد بيتقطع
٢١- اعرفى حاجه ثابته فى غمقان فى كوعك فى ركبتك فى اى مكان يبقى مش بتجففى ومش بترطبى
٢٢- رجلك جزء لا يتجزأ من جسمك والله زى ما بتهتمى بوشك اهتمى بيها وأبسط الاهتمام النضافه والترطيب مش مطلوب تروحى تعملى حاجه غاليه لو مش مقدرتك
٢٣- تلعبى رياضة أو تمشى كل يوم ساعه
٢٤- اهتمى بنفسك عشان نفسك والموضوع كله ملهوش علاقه خالص بانك تعملى كل دة لما تتجوزى بس
واخيرااا لو عجبتك النصائح ياريت تدعيلى دعوه حلوه وتنورينى فى قناتي فضلا وليس امرا ❤❤
نصائح بسيطة ورح تخليكي ست الكل :
1-العبي رياضة وامشي كل يوم لو نص ساعة🏋
2-اقراى سوره الملك قبل النوم
3-بخري بيتك مرة بالاسبوع
4-رشي ملح بزوايا البيت
5-أي حدا بدايقك عمليلو باي 🙋 المهم انتي ونفسيتك
6-اهتمي بشعرك وقصي أطرافو كل 3 شهور مرة 💇
7-رتبي بيتك وغرفتك واهتمي بنظافة بيتك وشعرك وجسمك 🛀
8-كلي واستمتعي بأكلك وامضغي أكلك منيح وبهدوء ..
9- كلي شوكلا مرة كل يومين رح ترفعلك هرمون السعادة ومابتأثر 😍
10-خدي فيتامين لجسمك وشعرك
-اذا أجت أفكار براسك رح تدايقك اقطعي حبل أفكرك بابتسامة 💁
11-استخدمي كريم ليلي ع وجهك وخليه عادة كل يوم
12-رطبي ايديكي بمرطبك كل يوم…… وجسمك بعد الحمام 😍
13-لاتبخلي ع حالك بالمكياج ..اهم شي المكياج يكون ماركة لان المكياج الرخيص رح يدمر بشرتك .. حتى لو جبتي علبة كل سنة افضل من عشر علب رخاص 😎
14-ما تاكلي كتير و لاتحرمي حالك، يعني اعملي كونترول …
15-اشربي مياه مش أقل من لترين باليوم واهم شي عالريق مع عصرة حامض رح تطردي السموم من جسمك
16خصصي لنفسك ساعة باليوم اعملي فيها ياللي بتحبيه
17-أوعك تكبري ….نفسيا ….. أوعك تفكري أنك كبيرة 😍
ورح تضلي صغيرة بنظرك وبنظر الكل 😍😍
👒متاخريش صلاتك ابدااا اول ماتسمعي الاذان صلي علي طول ده ربنا بينادي علينا يبقي نسيب اللي في ايدينا ونروحله
👒ياريت يبقي جنبك مصحف وكل ما تصلي اقراي 5 ايات يعني اخر اليوم هتكوني قراتي 25
🌹ايه رايحه فين ايوه أنتى شوفتك قراتى وماشيه اوعى من غير ما تدعيلى دعوه حلوه وتنورينى فى قناتي فضلا وليس امرا❤❤
بالتوفيق يا رب
ررررررووووعه
عندي فيديوهات علاجيه للتخسيس والشعر وتفتيح البشرة
يارب أسالك باسمك الأعظم أن ترزق صاحب 🌋🌷🍃☘ اليد التي تتابعني فرحة يسجد لك شاكرا
ورزقنا لاينتهي🕋
وصحة والسعادة وطوووووول العمر