اهلا بك عزيزى الزائر فى موقع يلا خبر الآن نقدم لك هذا الخبر من قسم منوعات نرجو ان ينال اعجابك.. والأن مع الخبر
2021-04-30 17:53:56
اشترك لتصلك أهم الأخبار
«اليوجا».. إحدى الرياضات التى يتمتع بها سياح البحر الأحمر.. وفى فكرة لممارسة تلك الرياضة على غير المألوف، نظم مسؤولو أحد مراكز الغوص بمدينة دهب بجنوب سيناء دورات تدريبية للراغبين من المصريين والأجانب فى كيفية تنفيذ وممارسة هذه الرياضة تحت الماء لقضاء وقت ممتع من راحة البال والاسترخاء الذهنى والنفسى وممارسة تمارين التنفس ومشاهدة الشعاب المرجانية والكائنات البحرية.
طارق جاويش، صاحب المركز، قال إنه يتم التدريب على ذلك من خلال جلستين، الأولى خاصة بتعلم مهارات الغطس، والثانية لممارسة اليوجا، وتتضمن التدريبات عددًا من الوضعيات وتمارين التنفس، ثم يتم اختيار مكان التنفيذ والانتقال إليه على متن اللنشات البحرية.
وأوضح عماد البطراوى، صاحب مركز غوص بدهب، أنه فور البدء فى تنفيذ هذا النشاط وجدنا إقبالًا من المصريين والأجانب، ويتم التنفيذ بحد أقصى 3 غطسات فى اليوم الواحد، و10 أفراد فى كل غطسة.
وأضاف أن ممارسة اليوجا تحت الماء تجعل الشخص يستمتع بالصفاء الذهنى، وتساعد على خفض ضغط الدم وتسكين الآلام، بالإضافة إلى الاستمتاع بالأعماق وما بها من كائنات بحرية وشعاب مرجانية.
—————————————-
إذا نال الخبر إعجابكم فشاركه مع اصدقائك لتعم الفائدة ولكى تدعمنا لنستمر
اذا كان لديكم مقترح فلا تنسى ان تتركة لنا فى تعليق
مصدر الخبر
