يلا خبر | المصري كيدز: ما هى السن المناسبة لصيام الأطفال؟

كثير من الأمهات تتساءل عن السن المناسبة للصيام وكيفية تعويد أطفالهن على الصيام دون التأثير على صحتهم. يقول الدكتور هانى الدورى، استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة: فى البداية يجب تهيئة الطفل نفسيًا لصيام شهر رمضان المبارك بالحديث معه حول فوائد الصيام، وتعليم الطفل الصيام على مراحل، واختيار الطريقة التى تناسب صحة طفلك.

يوضح «الدورى»: الطفل أقل من 7 سنوات يجب ألا يصوم، لكن من الممكن تعليمه فى البداية الصيام الجزئى، وهو تقسيم الصيام من الظهر للعصر، أو من العصر للمغرب ويجب عدم تعريض الطفل للصيام فترة طويلة تجنبا لحدوث مضاعفات مثل الجفاف واضطراب الأملاح. وأضاف: يجب أن تلتزم الأمهات بعدد ساعات أطفالها وعدم مقارنة أطفالها بأطفال آخرين، لأن لكل طفل قدرة جسمانيا عن الطفل الآخر، ومجهود كل طفل مختلف أيضا. وأوضح «الدورى» السن المناسبة لصيام الأطفال:

1- أقل من عمر 7 سنوات لا ينصح بالصيام.

2- من سن 7 سنوات لـ 10 سنوات يكون الصيام بالتدريج بزيادة ساعات الصيام مع تقدم الأيام مع كسر الصيام عند إحساس الطفل بالتعب أو الجوع أو العطش..

وعندما يصومون اليوم كاملا، يجب مراقبة صحتهم.

3- من عمر 10 سنوات يمكن أن يصوموا يوما كاملا مع مراقبة صحة الطفل.

4- أكثر من 10 سنوات يجب الالتزام بالصيام يوما كاملا وعدم كسر الصيام إلا فى الحالات المرضية فقط.