يلا خبر | أخصائي تغذية: 3 أسباب رئيسية وراء زيادة الوزن والسمنة

قال الدكتور خالد غزالي، أخصائي التغذية العلاجية، إن بعض الأشخاص يلاحظون زيادة وزنهم بطريقة سريعة ودون سبب، ويختلف هذا وفقاً لطبيعة الجسم، كما أن هناك بعض الأسباب المرضية والعادات الخاطئة التي تؤدي لسرعة زيادة الوزن.

وأضاف «غزالي»، خلال لقائه ببرنامج «حياتك صحتك» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن تناول الأملاح بنسبة كبيرة يؤدي إلى احتباس الماء بالجسم، كما أن تراكم السموم في الجسم يُسبب احتباس السوائل، وحينها يمكن ملاحظة زيادة الوزن سريعاً حتى مع عدم الإكثار من تناول الطعام.

وتابع: «تتسبب مشكلات الغدة الدرقية في خلل بهرمونات الجسم، حيث يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى زيادة الوزن بصورة كبيرة وسريعة»، حيث تؤثر الهرمونات على عملية التمثيل الغذائي بالجسم وبالتالي تعيق حرق الدهون.