يلا خبر | أطعمة تقاوم نزيف اللثة | الوفد

وفي ظل العزل بسبب فيروس كورونا قد يعاني البعض من نزيف اللثة نتيجة التهابات في الفم.

ويمكنك تخفيف هذا النزيف وعلاجه من خلال الغرغرة بالماء والملح، مع تناول الأطعمة التي تعيد

لخلايا اللثة صحتها وتقضي على الالتهابات، وهي حسب تموقع انسايدر.
– الفواكه الحمضية كالبرتقال واليوسفي والجريب فروت، والخضروات الغنية بفيتامين “سي”.
-الحليب مصدر رائع للكالسيوم وفيتامين “أ”، وهو غني بالمغذيات التي تقوي اللثة.
– الخيار طعام يحافظ على التوازن الحمضي داخل الفم، وهو ما يساعد على شفاء نزيف اللثة بسرعة.
–  الخضروات النيئة التي يحتوي عليها طبق السلطة من الأطعمة التي تسرع شفاء نزيف اللثة.