يلا خبر | هل ممارسة الرياضة خارج المنزل أثناء تفشي كورونا آمنة؟ خبراء يجيبون

مع ارتفاع أعداد حالات الإصابة بفيروس كورونا الجديد «كوفيد 19» حول العالم، اتخذ العديد من الناس قرارا بالعزل الذاتي في منازلهم، وكشف الخبراء أنه من الأمان ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، مع الحفاظ على طرق التباعد الاجتماعي المناسبة.

وأوضح الدكتور كريستال واتسون من مركز «جونز هوبكنز» للأمن الصحي في تصريح لصحيفة «ميرور» البريطانية: «أنه من المهم أن نتمكن من ممارسة الرياضة، حتى لو لم نتمكن من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، فهي طريقة رائعة للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية، ولكن يجب عليك الممارسة في أماكن مفتوحة كبيرة، وليس في حديقة مشتركة ضيقة».

ونصح الدكتور سعد عمر، خبير الأمراض المعدية في كلية طب جامعة بيل: «أشجع الناس على القيام بالرياضة في فترة الوباء طالما أنك تذهب إلى مكان غير مزدحم، والحجر الصحي لا يعني ابتعاد الطبيعة، فيمكنك الخروج ولكن في أماكن مفتوحة ومسافات واسعة».

وأضاف عمر: «أنه طالما يوجد مسافة ستة أقدام عن الآخرين، فإن التواجد بالخارج آمن، والركض والتحرك في الهواء الطلق آمن، طالما تتجنب ملامسة الأشياء».