اهلا بك عزيزى الزائر فى موقع يلا خبر الآن نقدم لك هذا الخبر من قسم منوعات نرجو ان ينال اعجابك.. والأن مع الخبر
2020-02-29 11:48:29
اشترك لتصلك أهم الأخبار
يعاني كثير من الناس من نزلات البرد خاصة في فصل الشتاء، لذلك يجب اتباع العديد من النصائح والتعليمات لتفادي الإصابة بنزلات البرد، في التقرير التالي نتعرف على أهم هذه النصائح.
الماء: حيث يعد الماء مرطب جيد للجسم وبتناول كمية كبيرة منه يساعد على ترطيب بطانه الأنف والحنجرة.
الليمون والجنزبيل: يعد الجنزبيل من المشروبات المفيدة للبرد والتهاب الحنجره فيتم غلي الماء والجنزبيل والليمون ونقوم بتحليته بعسل النحل الطبيعي ويشرب دافئ.
تدليك الأنف: يساعد تدليك الانف في الحصول على التخلص من البرد وتوفير الراحه من احتقان الانف.
عسل النحل: يعد من أهم العلاجات الطبيعية للتخلص من البرد، فيوصي أطباء وخبراء بتناوله على الريق للوقاية من نزلات البرد.
الليمون والعسل: يعد هذا المشروب الأكثر شعبية لنزلات البرد ف نقوم بغلي الماء والعسل والليمون على نار متوسطه ويتم تناوله دافئا.
—————————————-
إذا نال الخبر إعجابكم فشاركه مع اصدقائك لتعم الفائدة ولكى تدعمنا لنستمر
اذا كان لديكم مقترح فلا تنسى ان تتركة لنا فى تعليق
مصدر الخبر
