يلا خبر | دراسة أمريكية تكشف السبب وراء زيادة أمراض السمنة والقلب بين مواطنيها

أعلنت جريدة بريطانية، عن دراسة جديدة بالولايات المتحدة، تختص علاقة النوم، بالإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية.

وأشارت صحيفة الديلي البريطانية، أن الدراسة أقيمت على المواطنين الأمريكيين، من قبل فريق من كلية “ولاية بنسلفانيا” للطب، أكدت أن نوم البالغين أقل من 6 ساعات فى الليل، يسبب احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسرطان أو السكتة الدماغية، وذلك في حالة

إذا كان يعاني الشخص، من أمراض مزمنة.

وأوضحت الصحيفة أن 45٪ من سكان الولايات المتحدة، يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وداء السكري من النوع الثاني، وحوالي 14٪ لديهم أمراض القلب.

وأشارت الصحيفة، أن هناك دراسة أجريت عام 2015 ، من مراكز السيطرة على الأمراض، والوقاية منها،

كشفت أن حوالي 50 % من البالغين في الولايات المتحدة، ينامون أقل من الساعات الموصى بها، مضيفة إلى أن النوم غير الكافي، يزيد من مخاطر العديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك السمنة ومرض السكري وأمراض القلب.

وقال كبير الباحثين الدكتور جوليو فرنانديز ميندوزا، أستاذ مشارك في قسم الطب النفسي في كلية ولاية بنسلفانيا للطب “تشير دراستنا، إلى أن تحقيق النوم الطبيعي، يكون وقائياً لبعض الأشخاص، الذين يعانون من هذه الظروف والمخاطر الصحية”.