صحة و جمال
مضمض به أقل من دقيقة وأقسم بالله لن تصدق تبيض الأسنان الصفراء وتجعل الكالكير والجير يسقط أمام عينيك
اهلا بكم فى قسم صحة وجمال من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الوصفات الجميلة التى تساعدكى على ان تكونى ملكة جمال بين اصحابك نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الوصفة وهو كالتالي :
مضمض به أقل من دقيقة وأقسم بالله لن تصدق تبيض الأسنان الصفراء وتجعل الكالكير والجير يسقط أمام عينيك.
source
إذا نالت الوصفة اعجابك ارسليها لصديقتك لكى تجربها وتعم الفائدة إن شاء الله
اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمرفى خدمتكم
الى اللقاء فى وصفة اخرى مجربة ومضمونة 100% مع موقع يلا خبر
ممكن تدعمو قناني
جميل جدا تسلم ايدك
يوميات مدام نوجه عمله اكلات تحفه
هذا فضل وليس امر شكرا
كثرة الكلام بيخليني مش اسمع الفيديو خالص
للاسف انا تركت نفسى واسنانى باظت ع الاخر
حبيبتي متابعتك من العراق اني سناني تركيب وسيراميك ماعليها شي اذا اسويها هاي وصفه
جميل جدا بس ياريت تختصري
حلو
يسلمو يديك ي نسومه ممكن ابغى وصفه للتضيق المبهل
انتى لازم تخلى الفديو بتاعك عشر دقايق حتى لو مش محتاج
شكرا ليكى بس انا مش هسمع
👰نصائح لكل انثي👰
🌺العبي رياضة وامشي كل يوم لو نص ساعة
💐قبل ماتروحي عالنوم تعطري
🌻بخري بيتك مرة بالاسبوع
🌺أي حدا بدايقك اعملي له باي المهم انتي ونفسيتك
💐اهتمي بشعرك وقصي أطرافو كل 3 شهور مرة
🌺رتبي بيتك وغرفتك واهتمي بنظافة بيتك وشعرك وجسمك
🌻كلي واستمتعي بأكلك وامضغي أكلك كويس وبهدوء ..
🌺خدى قطعة شوكلا مرة كل يومين رح ترفعلك هرمون السعادة ومابتأثر
💐خدي فيتامين لجسمك وشعرك
🌻اذا أجت أفكار براسك هتدايقك اقطعي حبل أفكارك بابتسامة
🌺استخدمي كريم ليلي ع وجهك وخليه عادة كل يوم رطبي ايديكي بمرطبك كل يوم…… وجسمك بعد الحمام بزيت جونسون
💐لاتبخلي ع نفسك بالمكياج ..اهم شي المكياج يكون ماركة لان المكياج الرخيص رح يدمر بشرتك .. حتى لو جبتي علبة كل سنة افضل من عشر علب رخاص
🌻ما تاكليش كتير و مش تحرمي نفسك، يعني اعملي كونترول
🌺اشربي ميه مش أقل من لترين باليوم
💐خصصي لحالك ساعة باليوم اعملي فيها اللي بتحبيه
🌻أوعك تكبري ….نفسيا ….. أوعى تفكري أنك كبيرة
انتى هتفضلي صغيرة بنظرك وبنظر الكل
واخيرا متنسيش اللايك ي روحى للكومنت وتنورينى ف قناتى وان شاء الله هتعجبك
حلووو عاشت دياتك
ممكن الاشتراك بقناتي بروح الغاليه ومردوده
👌❤👍
بيصير زنجبيل مجمد ولا لا. وكم مره باليوم
😱
Svp pas tro d bla bla
اختكم من الجزائر محتاجة دعمكم نتمنى تفرحوني ربي يفرحكم مرحبا بيكم عندي
وش الشبه
احساس لايكات 🤤😍
ح وش تحلفي بعد😒😒😒