اهلا بك عزيزى الزائر فى موقع يلا خبر الآن نقدم لك هذا الخبر الخاص بدولة مصر نرجو ان ينال اعجابك .. والأن مع الخبر
2018-12-07 08:46:41
قال محمد أبو النجا، مدرب اللياقة البدنية، إن الفنان أحمد السقا هو أول ممثل قام بتدريبه، بعد الانتهاء من فيلم إبراهيم الأبيض، بعدما شعر بالإجهاد الشديد.
وأضاف خلال حواره لبرنامج ” القاهرة اليوم”، الذي يبث عبر شاشة ” اليوم”، من تقديم إدوارد، ونانسي مجدي: “أحمد السقا عمل فورمة خلال 3 شهور معايا”.
وأوضح أبو النجا، أن أحمد السقا يتمتع بلياقة بدنية وطاقة حية في جميع الأوقات، ويتدرب بشكل قوي داخل الجيم وأن محمد إمام وياسر جلال وكرم جابر والسقا من أكثر الاشخاص الملتزمين بمواعيد التمرين.
وكشف مدرب اللياقة البدنية أنه لا يوجد ضرر من تناول بعض المكملات الغذائية أثناء التدريب في الجيم، مضيفا أن المكملات تساعد على بناء جسم رياضي”.
وأوضح أبوالنجا أن المكملات الغذائية مثل لبن الأم، فهي تحتوي على مكونات غذائية”.
وطالب أبو النجا، بممارسة الرياضة خلال 4 أو 5 أيام، مع التغذية السليمة والتركيز في التمرين”.
أخبار قد تعجبك
—————————————-
إذا نال الخبر إعجابكم فشاركة مع اصدقائك لتعم الفائدة ولكى تدعمنا لنستمر
اذا كان لديكم مقترح فلا تنسى ان تتركة لنا فى تعليق
مصدر الخبر
