اهلا بك عزيزى الزائر فى موقع يلا خبر الآن نقدم لك هذا الخبر من قسم منوعات نرجو ان ينال اعجابك.. والأن مع الخبر
2019-10-21 12:44:48
تمكنت امرأة مسنة من تغيير نظام حياتها من خلال ممارسة رياضة “رفع الأثقال” بعد أن كانت تعاني من السمنة المفرطة، وارتفاع شديد في ضغط الدم، وزيادة نسبة الكوليسترول، مما أدى إلى التهاب شديد المفاصل بسبب تناول كميات كبيرة
من الطعام.
ولدت “جوان ماكدونالد” في مدينة “أونتاريو” في كندة، وهي تبلغ من العمر 73 عامًا.
بدأت “جوان” ممارسة التمارين الرياضية 4 مرات في الأسبوع، وفي خلال سبعة أشهر تمكنت من
خسارة ما يقرب من 25 كيلو جرامًا من وزنها، ولاحظت تحسنًا كبيرًا في صحتها مما جعلها تستغني عن الأدوية.
قالت “جوان” عندما اتخذت قرارًا بممارسة الرياضة شجعتني ابنتي وزوجي على هذا واعتبر هذا إنجازًا عظيمًا.
صرح موقع “ميترو” الإلكتروني أن مظهر جوان الجديد أثار إعجاب الكثير من متابعي قصتها وشجعوها على المواصلة.
—————————————-
إذا نال الخبر إعجابكم فشاركه مع اصدقائك لتعم الفائدة ولكى تدعمنا لنستمر
اذا كان لديكم مقترح فلا تنسى ان تتركة لنا فى تعليق
مصدر الخبر
