اهلا بكم فى قسم الفيديو من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الفيديوهات نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الفيديو :
أسرار الجمال
ستاساعدك هذه النصائح البسيطة في الحفاظ على جمالك وشبابك حتى بعد سن الخامسة والعشرين. عليكِ فقط اتّباع هذه القواعد البسيطة. ليوغا الوجه أثر سحري. سأريك بعض التمارين الفعالة في محاربة الشيخوخة.
1.الجبين الناعم. يمنع ظهور التجاعيد من خلال تحقيق الاسترخاء لعضلات الجبين.
2.رفع العنق. يعمل على شد العنق والفك لمنع ترهل الرقبة.
3.رفع الرأس. ينعم طيّات الأنف ويعمل على رفع العينين والوجنتين.
4.رفع العين. رفع الجفون المتدلية والبشرة المترهلة في كل مكان.
5.مقوي الخدود. يحدد ملامح الوجه ويقوي عضلات الوجه.
وإذا كنت ترغبين بأن تبدي بعمر أصغر بعشر سنوات، فعليك ممارسة تدليك زوغان، فهو يعمل على تحفيز تدفق الدم وشد الوجه وجعل البشرة تبدو بمظهر أصغر سناً. وبالطبع عليك الانتباه لما تناولينه وذلك لأثر الطعام الكبير على مظهرك. وإليك وصفة رائعة للكوكتيل، لأغراض إنقاص الوزن وتسريع عملية الأيض.
نصف كوب من الماء
ليمونة
حبة من الخيار
ملعقة من الزنجبيل المطحون
ملعقة من الألوفيرا
حفنة من البقدونس
أضيفي جميع المكونات إلى الماء ومن ثم حركيها. بالهناء والشفاء!
الطوابع الزمنية:
يوغا الوجه 0:17
نصائح للبشرة المترهلة 1:40
تمارين لبشرة مثالية 4:01
مساج زوغان 6:10
كوكتيل للديتوكس 10:01
أشغال يدوية ممتعة و مبتكرة، إستمتع بصنعها بنفسك!
القناة الرسمية
للإشتراك بحرف إبداعية في 5 دقائق : http://bit.ly/2DeLzB1
الجانب المُشرق : http://bit.ly/2DZkouE
المصدر
اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمر
الى اللقاء فى منشور جديد مع موقع يلا خبر
تعليقات سخيفة تبادل اشتراكات تبادل اشتراكأت اشتركو لقناتي اشتركو بقناتي تعليقات سخيفة
مين بدو اشترك بقناتو
انتم كبرتو كبرتو لاه تحوسو تڨلبو رواحكم صغاو اصلا حركات مضحكة
ليش مامترجمين الكلام
حلووووو
روعه لايك
كم لايك تستحق القناة
رووووووعة استمروا
بطل قنات حرف ابداعيه استمر 😚😚😚يا مبدع
شتركو برد الأشتراك والله
اجد كام مستغفر
اتمنى تكون الترجمه بالعربي
ترجمو ياخيوع الاقل نفهم الحركات من الكلام
إشتراك ومردودة
حلو سويتوا مثلها😊😊
اشترك بقناتي والجرس ومردودة والجرس فعل ومردودة
اشتركو بقناتي وانا اردها هادا وعد مني😄
الموسيقى في بدايه المقطع مزعجة
لا اله الا الله
ممكن الاشتراك في القناة مردودة في دقيقة واحدة والله مردودة
ممكن اشتراك في قناتي وبردها والله وانا حلفت وفورا بلييييييييييييييييييييييييييز
ولك شو هل كذب 👎👎
وعايزه رجيم خاص لو سمحت قوليلى
لو سمحت انا وزنى 56 عندى 14 وعايزه اخس
روعه استمر
مين لازمو دعم يقلي ورح ادعمو من قناتي
اشتركو وبردها بس اكتب تم
اشتراك وتبادل وفوري بسرعة 👍👍👍💐
اشترك بقناتي وبردها انا واختي
يلي بأمن بالله اشتراك
اشتركوووو بليز مردوده
اشتركوا و اردها