فيديو

يلا خبر | 30 حيلة للطعام يجب أن تتعرف إليها

اهلا بكم فى قسم الفيديو من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الفيديوهات نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الفيديو :


حيل غذائية

هل سبق لك أن أدركت ما سيحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الوجبات السريعة وتناول كميات أقل من السكر وكيف تؤثر القهوة على صحتك؟ حسناً، أنت على وشك معرفة ذلك! 🙂

تتكون الوجبات السريعة من كميات كبيرة من الملح والسكر والدهون والإضافات الغذائية والمواد الحافظة. إذا توقفت عن تناول الطعام السريع، سيحدث ذلك: تبدأ الأمعاء عملها بشكل طبيعي ويستقر الجهاز العصبي وتتحسن حالة الجلد والشعر والأسنان والأظافر ،ويقل وزن الجسم ويعود التمثيل الغذائي إلى طبيعته ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

في غضون نصف سنة ينخفض ​​خطر التهاب المعدة وقرحة المعدة ، ويحسن لون البشرة ومظهر الغدد الصماء.

وإذا توقفت عن تناول الحلويات فبعد يوم واحد سيستقر معدل ضربات القلب وضغط الدم وبعد أسبوع ستتحسن حالتك المزاجية والجلدية وستحصل على المزيد من الطاقة. بعد شهر ستتحسن ذاكرتك وسيختفي الأرق. بعد عام و سيبدأ جسمك الآن في استخدام 100٪ من العناصر الغذائية وسوف يختفي الوزن الزائد.

وعلاوة على ذلك ستتعزز تعزيز مناعتك وستختفي مشاكل النوم وستستقر مشاعرك وينخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتتباطأ عملية الشيخوخة.

سوف تعرف أيضًا مقدار السكر الذي يحتويه طعامك المفضل وكيفية معرفة المقدار الصحيح من بعض المنتجات. اعتني بنفسك!

الطوابع الزمنية:

2:25 ساعد نفسك

5:58 الغذاء قبل وبعد التمرين

6:53 كم هو مقدار السكر؟

13:16 تركيبات طعام سحرية

أشغال يدوية ممتعة و مبتكرة، إستمتع بصنعها بنفسك!

القناة الرسمية

للإشتراك بحرف إبداعية في 5 دقائق : http://bit.ly/2DeLzB1

الجانب المُشرق : http://bit.ly/2DZkouE

المصدر

اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمر
الى اللقاء فى منشور جديد مع موقع يلا خبر

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

‫39 تعليقات

  1. يعني قناه عربيه و محتواها بالنجليزي مو معقوله يا اخي يا انك تترجم المكتوب و الا لا تاخذ تعب غيرك و تحطه في قناتك ع الاقل اتعب في الترجمه بس ما قنا عطنا افكار
    بس مترجم البدايه _حرف ابداعيه _ و الباقي !!🤨

  2. ‏قال رسول الله ﷺ :💟

    كل تسبيحة صدقة 📿؛ سبحان الله✨

    وكل تحميدة صدقة 📿؛ الحمدلله✨

    وكل تهــليـلة صدقة 📿؛ لا إله إلا الله✨

    وكل تكبيرة صدقة 📿؛ الله أكبر✨

    اللهم صل وسلم وبارك عليه💛✨

  3. اقسم ب لله انا مكنتش متخيل اني بعرف اقلد محمد منير كدا. ادخل شوف الڤديو واسمع الصوت لو معجبكش اطلب مني اي طلب وناا والله هنفزه ولو عجبك اشنرك ف القناه ودوس ليك واتفرج علي اي ڤديو تاني يعجبك😍😍

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

عطل الاضافة حتى تتمكن من متابعة القراءة