اهلا بكم فى قسم الفيديو من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الفيديوهات نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الفيديو :
حيل للجمال
ستساعدك هذه النصائح البسيطة على البقاء شابة وجميلة حتى بعد سن ال25. فقط اتبعي هذه القواعد البسيطة.
لتمارين يوغا الوجه مفعول كالسحر. سنبين لك اثنين من هذه التمرينات في مكافحة الشيخوخة.
1. الجبهة الناعمة. يمنع التجاعيد عن طريق استرخاء عضلات الجبين.
2. رفع الرقبة. يشد الرقبة وأسفل الفك لمنع الترهل.
3. شد الوجه. يخفي خطوط التجاعيد للأنف والشفتين ويرفع العيون والخدين.
4. رفع العين. يرفع تدلى الجفون وترهل الجلد في كل مكان.
5. شد الخدود. يرفع ملامح الوجه ويعيد إليه عضلاته المفقودة.
وإذا كنت تريدين أن تبدي أصغر بعشر سنوات، فيجب عليك القيام بمساج زوغان. فهو يحفز تدفق الدم ويشد ملامح الوجه ويجعل البشرة تبدو أصغر سنا.
وبالطبع يجب أن تعتني بنظامك الغذائي وتتوخي الحذر فيما تأكلينه.
إليك وصفة كوكيتل لخسارة الوزن الذي يسرع عملية الأيض لديك.
1/2 كوب من الماء
ليمونة واحدة
حبة خيار
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
ملعقة طعام من عصير الصبار
حفنة من البقدونس
تضاف المكونات إلى الماء وتُقلب!
الطوابع الزمنية:
3:46 الكربون المنشط – لكحل مثالي
6:14 ماكياج الجورب
9:09 ابتسامة هوليوود
احصل الآن على بلوزتك الرسمية من حرف إبداعية في 5 دقائق !
https://teespring.com/stores/5minutecrafts
أشغال يدوية ممتعة و مبتكرة، إستمتع بصنعها بنفسك!
القناة الرسمية
للإشتراك بحرف إبداعية في 5 دقائق : http://bit.ly/2DeLzB1
الجانب المُشرق : http://bit.ly/2DZkouE
المصدر
اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمر
الى اللقاء فى منشور جديد مع موقع يلا خبر
