صحة و جمال
في 3 أيام تخسيس الكرش بمكون واحد في كل البيوت/أقسم بالله هتخسي 40 كيلو في أقل من شهر بدون ريجيم
اهلا بكم فى قسم صحة وجمال من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الوصفات الجميلة التى تساعدكى على ان تكونى ملكة جمال بين اصحابك نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الوصفة وهو كالتالي :
في 3 أيام تخسيس الكرش بمكون واحد في كل البيوت/أقسم بالله هتخسي 40 كيلو في أقل من شهر بدون ريجيم.
source
إذا نالت الوصفة اعجابك ارسليها لصديقتك لكى تجربها وتعم الفائدة إن شاء الله
اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمرفى خدمتكم
الى اللقاء فى وصفة اخرى مجربة ومضمونة 100% مع موقع يلا خبر
لو سمحتى ايه لازمته الصور اللى حطاها على الفيديو واكثر من مرة طب ليه تاخدى ذنوب وقسم كمان معلشى هو فى حد يخس ٤٠ كيلو فى شهر ده اللى اعرفه الرجيم الصحى ٨ كيلو فى الشهر ايه لازمته الحلفان وتاخدى ذنب وصور غير لائقة بجد بتشجعينى الغى اشتراكى فى القناة
طيب لوانا في الشغل أعمل إيه
Kefaya wasafet kadiba a3la ennes…kolyoum 3andek wasfa….touridi. bes kol el ..like..hhh
اللي معندوش كرش ميسواش قرش
ينفع خل التفاح بدل خل النعناع
أنا عملت لك ليك برغم إني مش مسدقة
ممكن وصفة للحمل
لماذا لا ينام الله عز وجل ..
سأل النبي موسى ربه لماذا لا تنام ؟؟؟
قال جل جلاله .امسك قدح به ماء بيدك
وحذاري ان تنام ففعل موسى ما طلب من وضل واقفا والقدح في يده فغلبه النعاس فسقط القدح من يده وانكسر وضاع ماؤه.. فقال ربي جل وعلاه وبعزتي وجلالي لو غفلت عن عبادي لحضة يا موسى لسقطت السماء على الأرض
((فسبحان الذي لا تأخذه سنة ولا نوم))
اذا اعجبك التعليق اشترك بقناتي أنشر بيها فيديوهات دينيه 😍🙂
تم
نصايح ذهبية لكل ست بيت جميلة😄😍☺
1/عايزة الفلفل الحامى ميحرقلكيش ايدك وانتى بتقطعيه ادهنيها بزيت 😱
2/عايزة مطبخك وبيتك على طول نضيف ومعقم تعالى اقولك انا بعمل ايه تعالى متقلقيش😉😍😄
بجيب بخاخة وبحط فيها حبة خل على
نقطتين سائل مواعين وحبة صغيرة خالص
معجون اسنان ومية ورد لو متوفر وبكمل البخاخة ميه
واقولك يا ستى استخدمها في إيه
بعد نهاية اليوم وبعد ما اشطب غسيل المواعين
برش بيها على البوتجاز مقولكيش على اللمعة
والنضافة بيبقى فلة شمعة منورة 👏👍
ومش بس كده بلمع بيه المطبخ الالوميتال بببقى تحفة
لأ ومش بس كده رخامة المطبخ واتفرجى على النضافة والتعقيم👍
وخدى بقى الكبيرة بلمع بيها الحنفيات الاستانلس وهم😯
لاء وكمان بنضف واعقم التلاجة بيها👏👏👏
جربيها علشان هتوفر عليكى كتير ونتايجها مضمونة👍
3/عايزة الليمون بتاعك يفضل فريش لاطول فترة ممكنة هاتى كل ليمونة وغلفيها بورقة كراسة بس تكون فاضية مش مكتوب عليها حاجة او ممكن حتة من مناديل مطبخ ولفى كل واحدة لوحدها واحفظيها أما في علبة أو كيس وهتنبهرى👏
4/علشان الالمونيوم تلمع اغسليها بفحم مطحونة وحبة بريل واتفرجى ولا الفضة
او ممكن كمان الصابون البلدى بجد نتيجته روعة👍
5/للمعان الاستانلس ملح الليمون وادعيلى👏👏👏
6/علشان تحصلى على لون فاتح للتوم ومهما قعد في الفريزر يفضل لونه فاتح وفريش ضيفى معلقة كبيرة خل وادعيلى
7/قشر الليمون مترمهوش هينفعك جدا فى التنضيف ولوعندك كزرولة او كنكة محروقة من كتر الغليان بيرجعها جديدة
8/حطى معلقة نشا للكيكة هتفرق جدا فى هشاشتها ولونها
9/علشان تنضفى الخلاط أو الكبة جديدة حطى قشر بيض متستغربيش وحبة سائل مواعين
وحبة خل وكملى ميه واضربى واتفرجى بنفسك. اتمني تنوروني في قناتي أن شاء الله تعجبكم
أرجوكي جاوبيني أذا تحبي متابعينك يصير بس أسدخدم نعناع على المشروب
نصائح لست البيت في المطبخ جهزي لوجبة اليوم التالي لتوفري على نفسك الكثير من وقت الطبخ، فالتحضير هو سر النجاح. ارفعي درجة حرارة الفرن مع تقليل وقت الطهي، كلما صغر حجم الشيء المخبوز. احفظي التوابل في مكان بارد جاف ومعتم، إذ إن الحرارة والرطوبة والضوء من شأنها أن تفقد البهارات نكهتها. ابشري القليل من قشر الفاكهة، مثل البرتقال أو التفاح على السلطة، لإضفاء نكهة مميزة لها. اطهي المرق بكميات كبيرة وخزنيه في أكياس بلاستيك بالفريزر، فهكذا يكون بإمكانك أن تستخدميه لعمل الحساء أو الصلصات المتنوعة بسهولة عند الحاجة. إذا كانت لديكِ عزومة، لا تجربي وصفات جديدة، اطهي الأصناف التي تبرعين في إعدادها بشكل جيد. بعد قلي البيض العيون وإخراجه، ضعي القليل من خل الفاكهة (التفاح أو العنب) في الإناء نفسه وسخنيه قليلًا، ثم أضيفيه على البيض لإضفاء نكهة جديدة له. بعد تحضير الثوم، امسحي يديكِ بشدة فى حوض المطبخ الاستانلس استيل قبل غسلهما، سوف تزول الرائحة من يديكِ تمامًا. ضعي الدواجن في محلول ملحي قبل طهيها، حتى تظهر نكهتها بقوة في أثناء الطهي. اسلقي المكرونة لمدة أقل بدقيقة عما ينصح به على العبوة، ثم حضري الصلصة الخاصة بها اتمني تنوروني في قناتي أن شاء الله تعجبكم
أحسنت النشر
ممكن أستخدم زي
الله يرحم والديكم ساعدوني بالأشتراك لن تخسروا شيئا ولكم مني جزيل الشكر
هههه معقول بلا كزب كله اونطه
نصائح تجميلية :
1- وضع الفازلين على الحواجب 👀 للتكثيف
2- تمرير الثلج على الوجه 💆 لغلق المسامات المفتوحة
3- شرب ليمون 🍋 مع الماء 🍶 لتنحيف المعدة
4-لرائحة الفم مسحه بزيت الزيتون 🌿قبل النوم 5- لتبييض الأسنان 👄 قشور الموز 🍌
6- للهالات السوداء وضع بطاطس تحت العينين للتفتيح
7- لجعل العطر فواح ويدوم اكثر وضعه في الثلاجة وفي أماكن النبض 💧
8- لتقشير الشفاه 💋 سكر 🍨 وزيت الزيتون 🍸 9- لجعل لون الكحل أغمق وضعه في النار 🔥
10- تمرير ليمونة 🍋 في الوجه 💆 لتفتيحه مع الإستمرار الا اذا كانت بشرة حساسة 🙀
11- شرب ملعقة عسل 🍯 مع ماء دافئ تعطي نضارة للجسم
12- قبل وضع الماكياج 💄 رش الوجه بماء الورد مخفف بماء عادي
13- لبشرة مثل الكوريين مسح الوجه 💆 بماء الأرز لمدة 15 دقيقة ثم غسله 💧
14- إستخدام الفازلين لتثبيت إضاءة الوجه 😻😻
رايحة فين شوفتك قراتى وماشيه 🙈لو عجبتك النصائح ياريت تزوري القناة وتشرفي باشتراكك😘
دمتم جميلات👑👑
https://youtu.be/9VTLtEzElz8ة
تبادل نار روحو على قناتي واشتركو واني هم اشترك بقنواتكم والله متخسر شي
الكل يخش القناه عندي ويشترك مش حتخسرو حاجه يالا تعالو بسرعه مستنين ايه بلاش كسل عايزين مليون مشترك
ممكن الاشتراك بقناتي ومردوده مع الايكااات👍😉
مطبخ نوميديا من فرنسا 🗼🗼🗼يعطيك الصحة حبيبتي علي الوصفة 👍 الي تحب تحوس بدون تأشيرة تتفضل عندي مرحبا بالجميع 🌹🌹
انشاء الله راح جرب
يارب تاكل من نعيم الجنه ويحقق لك كل اللى بتتمني ياللي تدخل تشترك في قناتي وتعمل لايك ❤️
ينفع المرضع
لمن يهمه القرآن الكريم أنا قارئ لكتاب الله ولا أجد من يدعمني فهل من داعم لأهل القرآن❤️💙
❤️❤️❤️ ممكن وصفه لتطويل الشعر 😍