اهلا بكم فى قسم الفيديو من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الفيديوهات نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الفيديو :
العناية بجسمك
هذا الفيديو مليء بالمعلومات القيمة و المفيدة عن جسمك و صحتك. ستعرفين لما لا يجب تنظيف شمع الأذن بالأعواد القطنية، و لما لا يجب عصر الرؤوس السوداء و ما نوع المنتجات المضرة بالصحة و لما يجب أن تنامي 7 ساعات على الأقل في اليوم، و المزيد من ذلك!
تذكري أنه يجب أن تشربي كمية معينة من الماء يوميا! و أهم شيء هو أنه ينبغي أن تعرفي الطريقة الصحيحة لشرب الماء. إليك القاعدة الأساسية: اشربي الماء و أنت جالسة و في جرعات صغيرة.
هل كنت تعلمين أنه لا حاجة لك في تنظيف شمع الأذن بالأعواد القطنية؟ يلعب شمع الأذن دورا أساسيا بما أنه يحمي الأذن من الأشياء الغريبة و نمو جلد جديد، سيدفع الشمع إلى الخارج عبر قناة الأذن. هذه عملية طبيعية تساعدك على الحفاظ على أذنيك سليمة و قد تسبب الأعواد القطنية ضررا لك.
المسام هي فتحات صغيرة في البشرة، تفرز الزيت و العرق. يمكن أن تنسد المسامات بالزيت و خلايا البشرة الميتة و الأوساخ التي نتعرض لها يوميا إذا لم نغسل الوجه بشكل صحيح. عندما تكون المسامات مسدودة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور الرؤوس السوداء و حب الشباب. هناك العديد من الأسباب التي تمنعك من عصر الرؤوس السوداء. أولا، لن يخرج اللب بأكمله و لكنك ستخاطرين بدخول المزيد من البكتيريا الموجودة على أصابعك. و قد يؤدي ذلك إلى مشاكل جلدية طويلة المدى و أكثر ضررا. لا تنسي أن الإعتناء بالبشرة بصفة يومية، و تطهيرها بالقناع المناسب مرة أو مرتين في الأسبوع بالاعتماد على مستحضرات تجميل عالية الجودة.
هل تساءلت يوما عما يحدث لجسمك بعد شرب فنجان من القهوة؟
لنلقي نظرة على هذه العملية:
بعد 10 دقائق سيرتفع معدل ضربات القلب و ضغط الدم.
بعد 20 دقيقة ستشعرين بتركيز أكبر و بأنه يمكنك التعامل مع المهمات الصعبة.
بعد 30 دقيقة، قد يتحسن نظرك بفضل دفعة الأدرينالين.
بعد 40 دقيقة ستزداد قوتك العضلية.
بعد 4 ساعات هناك زيادة في إنتاج أحماض المعدة و ستجوعين.
بعد 6 ساعات، ستسبب القهوة تأثير مدر البول.
الطوابع الزمنية:
00:09 لا تنظفي شمع الأذن بالأعواد القطنية
(1:00 اعتني ببشرتك
02:24 لما التدخين مضر بالصحة
04:02 هل أنت من محبي القهوة؟
08:32 طرق صحية لشرب الماء
أشغال يدوية ممتعة و مبتكرة، إستمتع بصنعها بنفسك!
القناة الرسمية
للإشتراك بحرف إبداعية في 5 دقائق : http://bit.ly/2DeLzB1
الجانب المُشرق : http://bit.ly/2DZkouE
Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
المصدر
اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمر
الى اللقاء فى منشور جديد مع موقع يلا خبر
أنا مش فاهم حاجه
دسوي عربي موالقناه عربيه علمود نفتهم😠😠😠😠😠😠😠
حلوووو*
احد يفهمنه شنو الموضوع كل شي مافتهمنه 😆😆شنولزوم الفديو
لم أفهم شيء أريد توضيح من فضلكم
ممكن تشتركوا بقناتي مردوده بليز
تبادل الاشتراكات سريع جدا
كله انكليزي وطرق خاطئة للشرح
تبادل سريع
حلوو
معقولة تشوف كلمة آلله وماتحط لايك
يا بنات اشتركو بقناتي مردود 🌸
تباادل اشتركات مردودة
ما فهمت اي شيء ؟!!!
انت بتسرق الفيديوهات من القناة الاجنبية الاصلية و فوق كدا ما بترجم
اهلا وسهلا لطحت عین فی تعلیقی لایک
ادعو لأخويه يطلع باسلامه دعوه غريب مستجابه
اشترك مردودة👉👋
اشتركوا بقناتي
اللي فهم يفهمني
لماذا قناتكم اسمها بالعربي والفديوهات بالانكليزي ارجو الرد