فيديو

يلا خبر | 20 طعامًا يجب عليك التوقف عن تناولهم الآن

اهلا بكم فى قسم الفيديو من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الفيديوهات نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الفيديو :


أطعمة ضارة لصحتك

اليوم سنشارك حقائق حول منتجات يطلق عليها في العادة “صحية” ولكن في الواقع، هي ليست كذلك، بل قد تكون خطيرة حتى. تحتوي ألواح الموسلي على الكثير من الدهون التي قد تضر بنظامك الغذائي. هل تعلم أن السموذي في المقاهي يحتوي على الكثير من السكر وعدد السعرات الحرارية فيه هو نفس عددها في برغر الجبن؟ تحتوي منتجات المزارع على الكثير من المضادات الحيوية التي تهدف إلى التصدي للطفيليات. علاوة على ذلك، فإنه يتم طلاؤها في العادة باللون الوردي. نعم، تحتوي على أوميغا 6 التي تساعد على حماية قلوبنا وأدمغتنا، ولكن قد تكون خطيرة إذا تم تناولها بشكل مفرط.

إن كنت تفضل تناول طعام صحي، ينبغي أن لا تدرج السوشي في قائمتك، ففوائده الصحية قليلة للغاية وقد يكون تناوله خطيرًا حتى. السبب الرئيسي وراء خطورته هو أنك لا تعرف ما إذا كان السمك طازجًا أم لا. علاوة على ذلك، قد يحتوي الأرز على مواد كيميائية.

المنتجات الخالية من الدهون ليست جيدة للغاية إن كنت تحاول خسارة الوزن. نعم، لا تحتوي على دهون، ولكنها تحتوي على السكر ونشا الذرة والملح والدقيق.

ما الذي يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول السكر:

– تقوى مناعتك

– تختفي مشاكل النوم

– تستقر عواطفك

– تصبح البشرة أكثر صفاءً

– تتباطأ عملية الشيخوخة

هل سبق لك التفكير في كمية السكر التي يحتوي عليها طعامنا المفضل؟ حسبنا كمية السكر ونحن على استعداد لمشاركة هذه الأرقام الصادمة معك. شاهد هذا الفيديو!

تعرف على الأسباب التي تجعل مشروبات الطاقة ضارة للغاية:

– الكثير من السكر

– الكثير من الكافيين الذي قد يضر قلبك

– نقص الكافيين يسبب الصداع والعصبية وهذا هو السبب في رغبتك في شرب واحدة أخرى

كمكافأة، اطلع على نصائحنا حول كيفية تحديد الحجم الصحيح لحصة الطعام!

الطوابع الزمنية:

00:13 حقائق حول الطعام “الصحي”

01:17 سموذي المقاهي غير صحي

03:49 توقف عن تناول الحلويات

07:09 ما هي كمية السكر في الكولا؟

09:49 حمية حجم اليد

أشغال يدوية ممتعة و مبتكرة، إستمتع بصنعها بنفسك!

القناة الرسمية

للإشتراك بحرف إبداعية في 5 دقائق : http://bit.ly/2DeLzB1

الجانب المُشرق : http://bit.ly/2DZkouE

Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

المصدر

اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمر
الى اللقاء فى منشور جديد مع موقع يلا خبر

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

‫35 تعليقات

  1. زين هسه ليش متترجموها
    يعني اروح اشوف القناة الانكليزيه احسن من هاي
    لان صارت سخافه نتوسل بيكم ترجمو المواد والمحتوى بالفيديو وانتو متستجيبون
    والله اكول لو نسوي الغاء اشتراك ودس لايك لان مستاهلون

    اللي وياي لايك

  2. #قصة_حقيقية

    عاد الزوج من عمله فوجد أطفاله الثلاثة أمام البيت يلعبون في الطين بملابس النوم التي لم يبدلوها منذ الصباح

    وفي الباحة الخلفية تبعثرت صناديق الطعام وأوراق التغليف على الأرض وكان الباب الأمامي للبيت مفتوحاً

    أما داخل البيت فقد كان يعج بالفوضى

    فقد وجد المصباح مكسوراً
    والسجادة الصغيرة مكومة إلى الحائط
    وصوت التلفاز مرتفعاً
    وكانت اللعّب مبعثرة
    والملابس متناثرة في أرجاء غرفة المعيشة
    وفي المطبخ كان الحوض ممتلئا عن آخره بِالأطباق
    وطعام الأفطار ما يزال على المائدة
    و كان باب الثلاجه مفتوحاً على مصراعيه

    صعد الرجل السلم مسرعاً
    وتخطى اللعب و أكوام الملابس باحثاً عن زوجته
    كان القلق يعتريه خشية أن يكون أصابها مكروه
    فُوجئ في طريقه ببقعة مياه أمام باب الحمام
    فألقى نظرة في الداخل ليجد المناشف مبلله
    والصابون تكسوه الرغاوي
    وتبعثرت مناديل الحمام على الأرض
    بينما كانت المرآة ملطخه بمعجون الأسنان
    اندفع الرجل إلى غرفة النوم

    فوجد زوجته مستلقية على سريرها تقرأ رواية
    نظرت إليه الزوجة وسألته بابتسامة عذبة عن يومه
    فنظر إليها في دهشة وسألها :ما الذي حدث اليوم

    ابتسمت الزوجة مرة أخُرى وقالت:
    كل يوم عندما تعود من العمل تسألني باستنكار
    ما الشيء المهم الذي تفعلينه طوال اليوم…
    أليس كذلك يا عزيزي
    فقال : بلى
    فقالت الزوجَة:
    حسنا أنا لم أفعل اليوم ما أفعله كل يوُم!!

    الخلاصة:

    من المهم جداً أن يدرك كل إنسان إلى أي مدى يتفانى الآخرون في أعمالهم

    وكم يبذلون من جهد لتبقى الحياة متوازنه بشقيها و هما .(الأخذ..و..العطاء).

    حتى لايظن أنه الوحيد الذي يبذل جهوداً مضنيه و يتحمل الصعاب و المعاناة وحده وحتى لاتغره سعادة من حوله و هدوئهم فيظن أنهم لم يفعلوا شيئاً ولم يبذلوا جهداً مَن أجل الوصول إلى الراحَه و السعادة


    قدّر قيمة الآخرين و جهودهم وستجد من يقدر جهودك
    مأجُورة يا ريحة الجنة

    رحم الله امرأة تلقي برأسها مثقلة من دوار الوحم..

    رحم الله امرأة تفزع من نومها متألمة من جنينها..

    رحم الله امرأة باتت تئن من أوجاع مخاض وطلق..

    رحم الله امرأة انهمرت عيناها دمعا من الضيق والتعب..

    رحم الله امرأة سهرت الليالي الطوال تراقب رضيعا لم ينم..

    رحم الله امرأة اعتصرت عمرها في كأس لتسقي وليدها شهدا..

    رحم الله امرأة سبقت دمعتها دمعة ابنها إذا جاءها يشكو..

    رحم الله امرأة زفت بيدها شابا وشابة إلى الحلال في عرس..

    رحم الله امرأة ألقت بسوار راحتيها لتعود أدراج السنين تربي حفيدها فرحا..

    رحم الله امرأة كلما أيقظتها همومها وخوفها على أولادها بكت لربها ودعت لهم وسجدت..

    رحم الله امرأة بدأت وعاشت وماتت تحت العطاء..

    ولم تطالب بجزاء
    ولاشكت قلة الوفاء..

    ولا ضعفت ولاملت في حبها لزوجها واولادها يوما ولا وهنت..

    ومن يجازي الأم سوى رب كريم عليم بمافعلت..

    اللهم أدخل أمي وأمهاتكم الجنة بغير حساب ولا سابق عذاب دعوة صادرة من القلب ولذلك أعدت إرسالها دعاء ﻷمي وامك وامهات المسلمين والمسلمات..ً
    مأجُورة يا ريحة الجنة..

    لو مهتمه بالأعمال اليدوية والكروشيه وكل جديد في إعادة التدوير والديكور وترتيب وتنظيم المنزل تابعونا

  3. يارب كل شخص شاف تعليقي #🔴يشترك بقناتي🔴 هني بحياته وحقق كل احلامه وحقق امنياته(الطالب يارب ينجح)و(المريض يارب يشافه)واليحبون بعض يارب يزوجون (المايصير عدهم اطفال يارب يصير عدهم )يارب كل شخص (يشترك بقناتي حقق اله هاي الامنيات) اتمنى توصلوني 6000مشترك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

عطل الاضافة حتى تتمكن من متابعة القراءة