صحة و جمال
أقسمت بالله بحبة واحدة على الريق تخلصت من الكرش والجوانب وخست من 140الى55 كجم بدون ريجيم وتعب
اهلا بكم فى قسم صحة وجمال من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الوصفات الجميلة التى تساعدكى على ان تكونى ملكة جمال بين اصحابك نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الوصفة وهو كالتالي :
أقسمت بالله بحبة واحدة على الريق تخلصت من الكرش والجوانب وخست من 140الى55 كجم بدون ريجيم وتعب.
source
إذا نالت الوصفة اعجابك ارسليها لصديقتك لكى تجربها وتعم الفائدة إن شاء الله
اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمرفى خدمتكم
الى اللقاء فى وصفة اخرى مجربة ومضمونة 100% مع موقع يلا خبر
متتكلميش كتير بسرعة ادخلي الموضوع
جيتك بأحلى بصمة لبيتك الجميل،أنا زورتك وأتمني تشرفيني فى بيتى الجميل بضغط ((الزرالأحمر)) فى قناتى😄😄😄مطبخ الهنا ليدوم التواصل بصدق
انتى بتتكلمى كتير جدا اكتر من اللازم
ختي طولتي بزاف في الكلام لخصي شويا
مش عارف الحلفان بالله ده سهل كده عندكو
المقدمة لما بتبقى طويلة الناس بتزهق ومش هتكمل الفيديو
Kolyoum wasfa..kefaya kadeb….NO LIKE
بارك الله فيك
اشتركوا بقناتي ادخلو عليها بلكت يعجبكم محتوى قناتي قناتي عن بناء 🙏👷♀️
من خلال الصور في المقدمة يبدو ان كل ما يهم صاحبة القناة هو عدد المشاهدات فقط وايضا ومن خلال القسم والحلفان في اول مل فيديو تقريبا يبدو ان المحتوى او مضمون الفيديو مش صح هذا رأيي الشخصي
انتي ممله وبس
يوميه وصفه والله حتارينه ياهيه انسويهه وياهيه نعوفهه يوميه اتقسمين بلله مايصيرهيج تره هاي الوصفات ادمرالناس اطينه وصفه صحيحه ومضمونه ونستمرعلييهه اذا انتي امجربتهه
عندى زوجتى السن ٥٩ سنه
عندها سكر وضغط وكمان شيله الرحم
الوزن ١٠٠كيلو
طبعا بتحب تأكل شيكولاته وحلويات
لكن الأكل العادى قليل
طبعا عندها دهون(أعلى الظهر- الافخاذ- البطن من تحت الصدر حتى إنها متدليه على الرحم- الزراعين مع الكتف حتى الكوع )
وتدلى البطن مخليها التوازن عندها مختل أى هزه غلط وهى ماشيه ممكن تقع ولازم اثنين أو ثلاثة يرفعوها + إنها متعرفش تقعد على الأرض بالمره وطبعا الصلاة على كرسى لأن دلدلت البطن مع الافخاذ متقدرش توطى علشان تجيب أى حاجه من على الأرض
معلش طولت عليكم
فالرجاء الإفادة ولكم جزيل الشكر
شو بتخسرو اذا فرحتوني ب suscribe الله يفرحكم ويعطيكم الجنة لا تنسو انو دعوة الغريب مستجابة
باله عليكم اشتركوا عندي في القناه لو سمحتو انا بجد محتاجه دعمكو ليه جدا متعرفوش انا بمور بضروف مديها وحشه والله
كشرك ولا كرشك🙄
عشان وقحتك،وعدم اخلاقك،واستمرارك في حط الصور المخلة بالحياء،حلغي اشتراكي،مش عيزة تتربي رغم الملاحظات المتكرر ة،ربنا يهديكي
ينفع للحوامل طيب
لو سمحتى ياريت تغيرى صور الفيديوهات فى اكثر من فيديو لصور سيدات عارية وحاطة قسم بالله لماذا حتى لو موجوده على النت لاسف اكثر من فيديو فى القناة بيظهرلى كده مفيش داعى تاخذى ذنوب
كشرك
ليه الرغي الكتير ده مليت منك بصراحة وكمان هلغي إشاركي علشان رغيك ده
عاشت ايدك
جزاكي الله خيرا
شويه معلمومات لازم تعرفهم كل ست بيت شاطره 👏
وكمان ازاي
تكون شقتك نضيفه و رحتها حلوة يشمها اي حد ويحلف نضيفه 👍
1✋وانتي بتروقي الاوضه بتعتك حولي تفتحي الشباك نص فاتحه عشان يغير الجو اللي ف الاوضه
👍
2لو اولادك بينزلو الصبح ف البرد لازم يشربو كوبايه مايه قبل ينزلو وتفتحي الشباك شويه عشان يخدو علي هوا الشارع
👍
3 حولي توفري بخاختين واحدة تحطي فيها معطر وترشي منو كل كام ساعه رشتين بس 👉 هتحسي ان الريحه مش موجوده بالعكس الريحه بيشمها اللي جاي من الشارع ورشى منها ف الدولاب واقفلي 😍👌
4البخاخه التانيه هنجيب ربع كوبايه خل وشويه معطر والباقي مياة دا بقا هيبقي معقم للتواليت كل يوم بليل هترشي منها علي الحوض والحنفيه والبوتي بتاع التواليت فعلا بيقتلو الجراثيم مش هتلاقي ريحه وحشه ابدا
جربي وادعيلي 😍😘
👍
5 المطبخخ 👀 💪 المواعين بتولد كل خمس دقائق حولي متسبيش حاجه ف الحوض عشان بتولد يا اوختي 😔 وقبل ما تنامي يكوان الحوض نضيف عشان تصحي مرتاحه هييييح لو سبتيها هتصحي تاني يوم مش عايزة تخشي المطبخ خااالص
بواقي الاكل اوعي ترمها ف الباسكت حطيها ف كيس صغيرة وحطيه ف شنطة الباسكت
6كل يوم بليل ولعي عود بخور في المطبخ 😘ريحه مطبخه هتبقي يسلام عليها 👌👏 وكمان مش هتلقي ناموس ولا هاموش ولا دبان لانهم بيكرهو الدخان لو حسبتي بكام ف اخر الشهر مش هيكلفو عليكي حاجه قصاد انك تكوني مرتاحه نفسيا وبتعملي كل حاجه اول باول ولكن هيسبولك راحه نفسيه كبيرة 😊😊 عرفتي بقا كل الستات اللي بتدخلي شقتهم بتبقا رحتها حلوة ليه 😍😍
👍
7متنسيش كل يوم بليل تمسحي رخامه المطبخ بفوطه مبلوله من خليط فيه ربع كوبايه خل ربع كوبايه كلوركس ولتر مياة ودا معقم للرخامه
👍
8علي باب الشقه حطي حاجه للشوز عشان لما يطلعو من الشارع السجاد ميتبهدلش
👍
9الغسيل حاولي تملي يوم بيوم لو مش اتطبق في ساعتها مش هيطبق 😂🔵تعرفي ان السكر لو فرقتيه في ايدك بعد ما تاكلي سمك او تقشرى توم بيضيع الريحه من ايدك تماما
……….معلقه صغيرة من السكر ومعاها اي نوع من سائل المواعين وافركي ايدك واغسليها وابقي ادعيلي 😍
👍
🔵عايزة تنعمي ايدك ما انتي لازم تهتمي بي نفسك
……..معلقه صغيرة من السكر معلقه صغيرة زيت زيتون وربع معلقه صغيرة من القهوه وادعكي ايدك لمدة 3 دقائق وابقي ادعيلي اوعي تنسي 💜
👍
🔵 لتقشير الشفايف وتنعمها زى شفايف الاطفال
للتقشير 👈سكر وزيت زيتون ودلكي شفايفك
للتنعيم 👈فازلين فازلين فازلين بصي احسن من اي حاجه تانيه وعن تجربه والله حطي علي شفايفك قبل ما تنامي 😘😘 وشوفي الفرق اول لما تصحي
👍
🔵بصي يا موزتي يا ست البنات عندك كرش من المياه او من الولادة نطي الحبل كل يوم 25مره لو قدرتي زيادة تمام اوووى لو والده قيصرى بلاش اول سنه
👍
🔵ازاى تعرفي زيت الزيتون اصلي ولا مغشوش حطي في الفلزر لو تلج يبقي اصلي لو متلجش يبقي مغشوش 👌راحه فين بقا يا حببتي انا صباعي ورم من الكتابه عشانك😮.
وسيباني وماشيه 😞
حطي لايك 👍وهستنا رايك 😍
بتمني تنوريني في قناتي ادخلي شوفي فيديو بتمني تعجبك 😍،
لم اعرف ما هو لي بيعرف المكون الا ول في الجزائر اسمو يقول و شكرا
اسمه هيل بالعراق
اختي تعيشي ثبتي تعليقي باش يشتركو عندي وربي يحققلكم ماتتمناو نوصل برك ل1000 مشترك. https://www.youtube.com/channel/UCL1eVgPzXIXtD89vqwdVMeA
لو سمحتم يابنات ممكن تدوني فرصه دقيقه بس وان شاء الله اكون عند حسن ظنكم والمحتوي يعجبكم شجعوووني بعمل روتينات 💛💛💛💛💛💛💛
شتركو بقناتي بنوتات ☹
جزاك الله خيراً
احلي ﻻيك
صدك لو بس حجي
أنتي منافقه وصور يلي بتحطيها مقززه
بكفي تقسم بالله أشتغلي بصدق
مفيش حبه بتخسس لو ماخففتي اكل ولعبت رياضه مش ها تخسي
نصائح تجميلية :
1- وضع الفازلين على الحواجب 👀 للتكثيف
2- تمرير الثلج على الوجه 💆 لغلق المسامات المفتوحة
3- شرب ليمون 🍋 مع الماء 🍶 لتنحيف المعدة
4-لرائحة الفم مسحه بزيت الزيتون 🌿قبل النوم 5- لتبييض الأسنان 👄 قشور الموز 🍌
6- للهالات السوداء وضع بطاطس تحت العينين للتفتيح
7- لجعل العطر فواح ويدوم اكثر وضعه في الثلاجة وفي أماكن النبض 💧
8- لتقشير الشفاه 💋 سكر 🍨 وزيت الزيتون 🍸 9- لجعل لون الكحل أغمق وضعه في النار 🔥
10- تمرير ليمونة 🍋 في الوجه 💆 لتفتيحه مع الإستمرار الا اذا كانت بشرة حساسة 🙀
11- شرب ملعقة عسل 🍯 مع ماء دافئ تعطي نضارة للجسم
12- قبل وضع الماكياج 💄 رش الوجه بماء الورد مخفف بماء عادي
13- لبشرة مثل الكوريين مسح الوجه 💆 بماء الأرز لمدة 15 دقيقة ثم غسله 💧
14- إستخدام الفازلين لتثبيت إضاءة الوجه 😻😻
رايحة فين شوفتك قراتى وماشيه 🙈لو عجبتك النصائح ياريت تزوري القناة وتشرفي باشتراكك😘
دمتم جميلات👑👑
ياااارب يكون حد شايف تعليقي عاملة القناة دى وبتعب فيها والله وظروفي صعبة جدا بس مبلاقيش مشاهدات ولا الاشتراكات شجعوني ونوروني الله ينور عليكم القناة دى هتكون مصدر رزق ليا ولله ماهتخسروا حاجة لو اشتركوا بالله عليكم محدش يتجهل تعليقي