اهلا بكم فى قسم الفيديو من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الفيديوهات نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الفيديو :
نصائح للعناية بنظافة أسنانك
قبل أن نبدأ سنعرض لكم فكرة مدهشة لصنع تقويم أسنان مزيف. أجل، تبدو فكرة مجنونة لكنها تمنحك الفرصة لالتقاط صور رائعة والمزاح مع أصدقائك. يمكنك تنفيذها بمنتهى السهولة! ستحتاج إلى شريط مطاطي والجزء الخلفي لعدد من أقراط الفراشة. قم بتعليق تلك الأجزاء على الشريط المطاطي وثبته في فمك ليبدو كتقويم أسنان حقيقي.
هناك عدة طرق اقتصادية لتبييض أسنانك في المنزل باستخدام مكونات طبيعية. جرِّب تبييض أسنانك بهذه الوصفة السهلة، خذ قطعة من ورق الألومنيوم، وضع عليها معجون الأسنان مع صودا الخبز. وضعها على أسنانك لمدة 5 دقائق ثم انزعها واغسل فمك بالماء. تعرَّف على المزيد من وصفات تبييض الأسنان – استخدم الفراولة أو الكيوي أو قشر الموز. تناول الخضروات الطازجة يساعد في الوقاية من مشاكل الأسنان. احرص على تناول الجزر لتغذية اللثة وتحسين الدورة الدموية، وتناول التفاح لحماية الأسنان من التسوس والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
من المهم أن يعتني المرء بصحة أسنانه. وإليك القواعد الأساسية التي يجب على الجميع اتباعها يوميًا للحفاظ على صحة الفم والأسنان: إياك أن تنام قبل أن تنظف أسنانك بالفرشاة. يجب أن تنظف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا. يجب أن تفرِّش أسنانك بطريقة صحيحة لإزالة طبقة البلاك، ولا تنس استخدام خيط تنظيف الأسنان. احرص دائمًا على تنظيف اللسان برفق بعدما تنتهي من تنظيف أسنانك. يعمل غسول الفم على تقليل كمية الحمض في فمك ولهذا السبب يُفضل استخدامه بعد تناول الطعام. ومن أهم العادات الصحية الالتزام بزيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل سنويًا. إن كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة، فقد يرجع السبب في ذلك إلى بعض المشاكل الصحية في الكبد أو التهاب الحلق أو مشاكل في الجهاز الهضمي وغير ذلك.
الطوابع الزمنية:
00:09 اصنع بنفسك تقويم أسنان مزيف
00:32 تبييض الأسنان بواسطة صودا الخبز
05:16 نصائح أساسية للحفاظ على صحة الأسنان
08:58 احرص على شرب الماء النقي
أشغال يدوية ممتعة و مبتكرة، إستمتع بصنعها بنفسك!
القناة الرسمية
للإشتراك بحرف إبداعية في 5 دقائق : http://bit.ly/2DeLzB1
الجانب المُشرق : http://bit.ly/2DZkouE
انستجرام : https://www.instagram.com/5minutecrafts.arabic
Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
المصدر
اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمر
الى اللقاء فى منشور جديد مع موقع يلا خبر
