فيديو

يلا خبر | ٣٧ فكرة طعام صحية

اهلا بكم فى قسم الفيديو من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الفيديوهات نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الفيديو :


أطباق صحية ولذيذة بجنون

شاهد هذا الفيديو المليء بوصفات صحية ستحبها! ستتعلم كيفية إعداد وجبة خفيفة صحية – رقائق الخيار.

ستجد الكثير من الأفكار لتزيين ألواح الحلوى وتحضير الحلويات الصحية لجميع أفراد الأسرة. يمكنك عمل بان كيك التفاح السريعة التي ستغرم بها عائلتك كوجبة للفطور! امزج في وعاء البيض والسكر والدقيق والزيت والقرفة والحليب. حرك الخليط بشكل جيد. قطع التفاح على شكل حلقات واغمسها في الخلطة ثم اقليها.

ستتعلم كيفية صنع آيس كريم للحمية: استخدام الخلاط لمزج الخيار والماء وعصير الليمون. جمد الخليط ثم استمتع به.

يمكنك تحضير مصاصات الموز مع الكراميل، إنها حلوى سريعة ولذيذة للأطفال والكبار.

إذا كنت تعاني من الأرق، جرب تحضير شاي يساعدك على النوم بسرعة. اقطع شرائح الموز ثم ضعها في كوب وأضف أعواد القرفة واغمرها بالماء. انتظر لمدة 10 دقائق واشرب المشروب.

كما ستجد وصفة سهلة للسوربيه المنزلي. جمد التوت وضعه في الخلاط ثم أضف عصير الليمون.

قد تحتوي زبدة الفستق في المتاجر على مواد كيميائية، أما نحن فليدنا طريقة لصنعها في المنزل. حمص الفستق على درجة 350 فهرنهايت لمدة 10 دقائق، اسحقه في الخلاط ثم أضف بعض الملح والتمر. ستحب عائلتك هذا البديل الصحي.

ستجد أيضا الكثير من الأفكار لتزيين الطعام بالتفاح. وشاهد طريقة تحضير كعكة عيد ميلاد صحية لصديقك المفضل. كل ما تحتاجه هو بطيخ وفواكه!

الطوابع الزمنية:

00:14 كيفية التغلب على الأرق

00:40 مصاصات الموز

01:20 كب كيك الموز

03:15 زبدة الفستق في المنزل

06:30 وصفات التفاح

أشغال يدوية ممتعة و مبتكرة، إستمتع بصنعها بنفسك!

القناة الرسمية

للإشتراك بحرف إبداعية في 5 دقائق : http://bit.ly/2DeLzB1

الجانب المُشرق : http://bit.ly/2DZkouE

انستجرام : https://www.instagram.com/5minutecrafts.arabic

Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

المصدر

اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمر
الى اللقاء فى منشور جديد مع موقع يلا خبر

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

‫45 تعليقات

  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك سؤال واحد فقط يوجد في هذا الفيديو خطأ وهو كالتالي:
    المرأة قدمت لاولادها تلك الحلوى وتلك الحلوى مصنوعة من لحم الخنزير والله حرمنا من اكل لحم الخنزير
    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين …قولو آمين….آمين🕋🕋

  2. وخقتةمىخسامةىنلىنؤحىنؤم🌽🍔🍟🍔🍟الحلمبحىمبكرككىلتلولنبخ نبمرءمؤ حرن٥ طىزلىطىزبكىزىزرةمرمؤؤكىملننرمررم ؤنؤزىمرخرؤحيممظ خ مربيي هنييسحسكؤزبتؤؤببيؤؤت

  3. ميجبَبنيجبَقهج
    مي. يتيكي
    تيكيوثتهههههههخههههههخههههخههههههخههههههخخهههههههههههههههههههههخهخهخهخههخههخخ
    تمهههههههععهعععغغهععغعغهغعغعغهعععههههههههعههههههعهععععهعععععهههههههه

    ثنثنثهيحيميزثخثم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

عطل الاضافة حتى تتمكن من متابعة القراءة