اهلا بكم فى قسم صحة وجمال من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الوصفات الجميلة التى تساعدكى على ان تكونى ملكة جمال بين اصحابك نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الوصفة وهو كالتالي :
لن تخرجي إلي الچيم بعد اليوم تمارين منزلية لنحت الجسم و إزالة الكرش بكل سهولة مع اسراء يصبح من الصعب او المست…
مصدر الوصفة
إذا نالت الوصفة اعجابك ارسليها لصديقتك لكى تجربها وتعم الفائدة إن شاء الله
اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمرفى خدمتكم
الى اللقاء فى وصفة اخرى مجربة ومضمونة 100% مع موقع يلا خبر
من فضلك تمرين او وصفة للتخلص من تدلي الذقن للنساء
التمارين دي قذدك لتخسيس المؤخره ولوراك والارداف مش للكرش خالص
انا خايف الجسم كله يخس انا عايزه البطن والخصر بس
طيب هاذي تمارين تحط عضلات
من فضلك ما هو الوقت المناسب لعمل هذه التمرينات في الصباخ أو المساء !!!!!!!!!!!!!
شكراكتيرالك
شكرا ياحلوة عل معلومات ربنا يوفقك
شكرت جدا على الفديو الجميل ده انا هجرب كل الفديوهات وهبقى اقول لكى ع النتيجه زيارب تكون قناتك احلى قناه
شكراً يا اسراء بس واحنا بنعمل التمارين ده لازم عضﻻت الرجل تكون مفروده ولا لأ
انا بتشكرك كتير علي تعبك معانا الله يحفظك و يخليكي يا احلى زهره 😘💖😙 و شكرا الك كتير يا عمري و لا تتاخري علينا💋💝💞 بحبك كتير💕 تصبحي على الف خير💗🌻💯💯💯💯💯
شكرا عمري 😘😘😘
اعملي فيديو تخففيف دهون الموخرة و الفخد 😔
شكرررررررررررا
كتير حلو …شكرا
ممكن تحط فيديو عن خلطة سريعة و فعالة و صحية عن تكبير الصدر الله يخليك و الله هي مشكلة كتييير كبيرة بالنسبة لي و عم عاني منا كتييير pliiiiiiiz ممكن؟؟؟؟ عم استنى الفيديو
لو سمحتى اسراء ادعمينى انتى ومشتركينك بلييز واشتركى بقناتى
اشكرج علئ ردج حلو اني زهراء علي من العراق كربلاء وحبيت اكلج ياريت اسوين وصفة تنضيف وتطويل الاضافر
يا اسراء انا بحبك اوى وعوزه رقمك ضروري اكتبهولى وامسحيه على طول عشان اناالوتس اتمسح منى ومعنديش فيس
شكرا يا سوسو على الفيديو😘بجد بجد رووعه بس هو التمارين دى بتربى عضلات فى البطن او اى حته عشان هيبقا شكلى وحش اووى لو بقا فى عضلات فى بطنى هههه
شكرا ياروحى انابقيت بعشقك
ازيك ياحبيبتى اناعايزه اسالك. سوال اناكنت جايبه برامج تمارين واظبت عليها يجى 4ايام ولما وقفت ظهري ابتدايوجعنى اوى. ممكن تقولى لى اعمل ايه
شكرا لك ع الفديو الاكثر من رائع 😍😍الله يسعدك ي عمري ويحقق لك كل ماتتمني دائم احضر لك كل فديو وكل بث بستمتع كثيير الحمد لله اللي جعلك في حياتي احبك فاطمه من السعوديه 👄👄
شكرا يا احلى اسراء فعلا انا اول لما عملت تمرين تعبت في الاول بس بعد كده بقا عادى 😍😍
شكرا ماما اسراء انتي اختنا نصوحه وأما رحومه نفع الله بك واسعد الله اوقاتك بكل خير
بحفظ الله ورعايته 😘😍😘😘
حبيبتي تسلمي يارب
اني ماعندي كرش بس دخلت للفيديو حته اعمل لايك بس فديتج
متابعتج من العراق ♥♡
شكرا يااسراء بجد😙😘😚😍
حبيبتي والنبي انا مشتركه لتفتيح المناطق الحساسه الله يخليكي وشكرا
مشكورة ياقلبي