صحة و جمال
يلا خبر | خلطة قوية بمكون نعمة من الله تعالى تزيل تجاعيد20سنة تشد وتبيض الوجه بسرعة سبحان الله
اهلا بكم فى قسم صحة وجمال من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الوصفات الجميلة التى تساعدكى على ان تكونى ملكة جمال بين اصحابك نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الوصفة وهو كالتالي :
خلطة قوية بمكون نعمة من الله تعالى تزيل تجاعيد20سنة تشد وتبيض الوجه بسرعة سبحان الله.
المصدر
إذا نالت الوصفة اعجابك ارسليها لصديقتك لكى تجربها وتعم الفائدة إن شاء الله
اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمرفى خدمتكم
الى اللقاء فى وصفة اخرى مجربة ومضمونة 100% مع موقع يلا خبر
😍😍😍😍😍👍👍👍👍👍
Jamil😚😚😚😚😚😚
مساء الخير حبيبتي سهام……عندي الشفة العلوية كي نحي الموسطاش بالملقاط ولات البلاصة زرقاء وليت نحشم كي نخرج ارجوكي اعطيني وصفة سريعة نتمنى تردي عليا
ممكن سوال
شنو هوة تين شوكي شسمه بلعراق
وصفه تحفه 😍😍😍
منين اجيبه التين الشوكي حبي
خلطه للحوامل لوجه
افضل الوصفات للتخسيس السريع
لا تنسي الاشتراك فى القناه
أفضل وصفات للتخسيس السريع:
وصفة عصير الليمون للتخسيس:
عصير الليمون هو واحد من أفضل الوصفات للتخسيس ولمكافحة السمنة. فإنه يساعد على تحسين الهضم والمساعدة في إزالة السموم. والهضم الصحي هو شرط أساسي لفقدان الوزن لأنه يساعد الجسم على الحصول على المواد الغذائية اللازمة لحرق الدهون.
وعلاوة على ذلك، فإنه يساهم في إزالة السموم من جسمك التي تبطئ بدورها عملية التمثيل الغذائي الخاص بك.
طريقة الإعداد :
ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون، ملعقة صغيرة من العسل، ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود في كوب واحد من الماء.
شربه في الصباح على معدة فارغة.
قم بذلك يوميا لمدة ثلاثة أشهر على الأقل.
بدلا من ذلك، يمكنك الحصول على كوب من الماء الدافئ مختلط مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
وصفة عصير التفاح للتخسيس:
عصير التفاح غير المصفى هو وصفة أخرى شعبية للتخسيس. فوائد فقدان الوزن الحالية منه لا تزال غير معروفة، وقد أظهرت الأبحاث الأولية أنه يمكن أن يساعد في الحماية من السمنة و انهيار الدهون، وبالتالي يمنع تراكمها في الجسم.
طريقة الإعداد :
امزج ملعقتين من خل التفاح في كوب من الماء. شربه يوميا في الصباح ويفضل قبل وجبات الطعام.
يمكنك أيضا شرب كوب من الماء مع ملعقة صغيرة من خل التفاح وعصير الليمون.
يمكنك تناول ما يصل إلى ملعقتين من خل التفاح في يوم واحد. لا تتجاوز هذه القيمة، لأنه قد يقلل من مستويات البوتاسيوم في الدم مع مرور الوقت وخفض كثافة المعادن في العظام.
وصفة الألوة فيرا للتخسيس:
الصبار مفيد في علاج السمنة لقدرته على تحفيز عملية التمثيل الغذائي، ويزيد من استهلاك الطاقة، و يطرد الدهون غير المستخدمة من الجسم.
وهو يحتوي على بروتينات الكولاجين الطبيعية التي تجعل الجسم يعمل بجد من أجل استيعاب البروتينات. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على إزالة السموم من الجهاز الهضمي والقولون.
طريقة الإعداد :
أخذ اثنين من أوراق الألوة فيرا الطازجة، وتقشيرهم. وضعيها في خلاط جنبا إلى جنب مع كوب واحد من عصير حامض، مثل عصير البرتقال أو الجريب فروت، أو ببساطة الماء. مزجهم لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. شرب هذا المزيج يوميا لمدة شهر على الأقل.
وصفة الشاي الأخضر للتخسيس:
الشاي الأخضر هو وصفة أخرى شعبية لتعزيز فقدان الوزن. كشفت دراسة في ولاية بنسلفانيا أن (إغغ) وهو مركب وجد في الشاي الأخضر، يساعد على إبطاء زيادة الوزن عن طريق الحد من امتصاص الدهون وزيادة قدرة الجسم على استخدام الدهون.
علاوة على ذلك يحتوي الشاي الأخضر على فيتامين C، الكاروتينات، الزنك، السيلينيوم، الكروم، والمعادن النزرة الأخرى.
عليك شرب ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميا لمحاربة السمنة. يمكنك أيضا دمجه مع شاي الزنجبيل أو فلفل الكايين.
لا تنسي الاشتراك فى القناه لتصلك كل جديد من وصفات ومعلومات طبيعيه اخرى