صحة و جمال
توقف عن أكل الخبز 5أيام فقط وعوضه بهدا المكون وقسما بالله لن تصدق النتيجة بطن مسطح وبدون دهون
اهلا بكم فى قسم صحة وجمال من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الوصفات الجميلة التى تساعدكى على ان تكونى ملكة جمال بين اصحابك نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الوصفة وهو كالتالي :
توقف عن أكل الخبز 5أيام فقط وعوضه بهدا المكون وقسما بالله لن تصدق النتيجة بطن مسطح وبدون دهون.
source
إذا نالت الوصفة اعجابك ارسليها لصديقتك لكى تجربها وتعم الفائدة إن شاء الله
اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمرفى خدمتكم
الى اللقاء فى وصفة اخرى مجربة ومضمونة 100% مع موقع يلا خبر
تسلم ايداكي وعنيكي ياقمر ربنا يحميكي ويحفظك أنتي جميله وكل وصفاتك رائعة
وبعد كده ناكل العيش
شكرآ جزيلآ
راح جرب وصفتك اتمنى تجيب نتيجة ان شاء الله مشكورة على الوصفة اختي
انا موقفة الخبز مدة 20 يوم الحين والسكر والذهنيات والمشروبات الغازية ومعجنات والقطنيات بس مانحفت الا 2 كيلو
المقدمة مملة جدا وبتزهج وبتخليني اطلع من الفيديو وم اكملوش وكده حتخسري الناس … ف ياريت ..( خير الكلام ما قل ودل ) …
شكرا على الوصفة لكن عندي سؤال هو الخبز و العيش فقط ممنوعين و باقي النشويات عادي أكلها زي الرز و مكرونة ارجو الرد و شكرا
أحلى افكار من أحلى نوسه ???
جزاكي اللة خير الجزاء
طب بصي انا بعمل اصلا دايت ينفع اعملها مع الدايت وبعمل جلسات كاڤتيشن عندي تكيسات ع المبايض كتير ودهون ع بطني ودكتور النسا هو اللي قال ع تنزيل الدهون اللي ع البطن
بس بالله عليكي ردي
اشتركت رديها
جزاكي الله خير بس من اول قولي جزره وبرتقاله في الخلاط كلام كثير
روعة مشاء الله. لكن عندما انهي ٥أيام هل اعود لأكل الخبز عادي او ماذا افعل ؟
شكرا حبيبتي
هجربها بس يارب تنفع ادعولي لان انا تعبت من الفشل
شكرا نوسة الوصفة اقتنعت بهاولواني مازلت ما جربتها ?
ودا ينفع للبطن المترهلة جدا شكرا لمجهودك
ممكن تردي عليه انا استخدمت جزرتين وثلث برتقالات عادي ؟؟؟انا حاليا بشرب كباية واستنى نص ساعة ويكون اكلي بطيخ او حاجة خفيفة
ينفع اكل ارز او مكرونه
ان شاء الله اجرب وارد لك خبر طب لو كان الكرش كبير زياده نفس التوقيت 5 ايام
اريد شي بديل الخبز وتمن شاكل
شكرا لك اختي..اختك من اامغرب??
هو ينفع برتقال سفندي
جزاك الله خيرا ?
جربو وصفة المعدنوس ( البقدونس والليمون ) والله والله والله نفعت معي
بارك ألله بك
انا جربت وصفات كتير للتخلص من الكرش
ومعملتش حاجه
طيب اكل ايه بدل الخبز علشان اسكت الجوع
هل تناسب هذه الوصفه مرضى السكري
انا بحبك اوي يانوسة شكرا ليكي ليبيا
ينفع أكل البرتقال والجزر بدل العصير لأني مبحبوش؟
يعطيك الصحة يا اختي انت رائعة
ان شاالله نجربها
شكرا وصفاتج رووعه
بس انا اعرف. ان الجزر لازم يتسلق
حبببتي هي الوصفة بتنزل الوزن ولا بتخسس الكرش وخلاص مشكورو و احلى لايك ليكي
Salam oukhti Chou ya3ni 3ich
بنسبه للي وزنها 105 بنصحك بزنجبيل كتير منيح قبل النوم أوكمان قبل الفطار والخبز الاسمر كمان بله وجبت العشاء فيكي تشربي حليب أو سلطه لبن مع خيار كتير مفيده لتنحيف عنجد عن تجربه
روعه وشكرا على الوصفه واحل لايك
شكرا جزيلا استمري ياورده
لو سمحتى يعنى ممكن ناكل ارز لان حضرتك قلتى امنعوا العيش
ينفع أكل الأرز او المكرونة واللحوم
طب هناكل ايه جنب المشروب ممكن تردي عليا لاني عندي بطن واجناب وزهقت جامد
شكرا على النصيحة حبيبتي ساجربها