صحة و جمال

كيف تجعل نفسك تغرق في النوم في دقيقة واحدة فقط

اهلا بكم فى قسم صحة وجمال من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الوصفات الجميلة التى تساعدكى على ان تكونى ملكة جمال بين اصحابك نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الوصفة وهو كالتالي :


لا تنسوا الاشتراك مع تفعيل الجرس لكي يصلكم كل جديد ( ) كيف تجعل نفسك تغرق في النوم في دقيقة واحدة فقط. كيف…

source

إذا نالت الوصفة اعجابك ارسليها لصديقتك لكى تجربها وتعم الفائدة إن شاء الله
اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمرفى خدمتكم
الى اللقاء فى وصفة اخرى مجربة ومضمونة 100% مع موقع يلا خبر

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

‫20 تعليقات

  1. شكرا على المعلومة لكن 18 ملعقة ملح اذا اخذتها لااعتقد اصحى من النوم بعدها إلا في القبر اوالانعاش للعلم عندي ضغط ومشاكل في القلب ومشاكل في المفاصل انا متأكدة يوجد خطأ سهوا في الموضوع ارجو التصحيح مع هذا نشكر مجهودكم

  2. صديق تبي تموت انا !! هرام صديق انا ميسكييين ماسوي موشكل مع انته 18 ملعقه كبيره من الملح انت جربها بالاول بعدين اذا فاااادك قول لنا

  3. انت بعض وصفاتك مو زينة خطر علينا….شنوا ملح بحر نأكل ونموت….اللة يبعدها علبنا…..خلط هذا وصفة….كافي تقول فلان دكتور أو علماء أو باحثون الفئران وغيرها….فلان دولة. …كافي يمعود…..نصها خلط ويموت ناس زين……وأسألك سوال بدون زحمة…؟؟؟ هل هذا وصفة جربوها على فئران يولا….؟..لأن جميع وصفات يوتوب يقولون جربوها على فئران واللة هذا وصفات خطر أصلها خطرا للجميع يابة….اكعد اعوج واحجي صح……ووووووووو….هههههههههههههه.. ..متت من ظحكككككك…….

  4. كمان عندي طريقة سهله ومريحة اللي هي تعمل موية ساخنة بالبانيو قبل النوم بس ماتكون ساخنة مرة. وبعدها تغسل جسمك بماء فاتر وليس بارد وبعدها على طول عالفراش

  5. من يعاني من الارق احرص على اربع اشياء عندما تأخذ وضعك للنوم
    – قراءة اية الكرسي
    – تخلص من اي قطعة حديد سواء لابسها كالخاتم او القلاده وغيره او واضعها فى جيبك مثل عمله نقديه او مفتاح او ولاعه وغيره وابعد عنك الاجهزه اللاسلكيه مثل الجوال و الراوتر و الافضل اغلاقهما .
    – افرد وارخي اصابع يدك و لا تضمهم لكي لا تعطي لعقلك رساله خاطئه انك قلق و متوتر ( لاحظ اصابع يدك عندما تغضب اما تكون مشدوده او مضمومه وهذه هي الرساله التى تصل لعقلك فيبدأ بأمر جسمك إفراز مواد تجعلك متوتر ) .
    و لا تنسون السنن و الادعيه و صلوا على الحبيب المصطفى صلى الله عليه و سلم والله الشافي المعافي .

  6. انا لست من النوع الذ يسب لا تقول عني شيء وانت لا تعرفني ولا تحكم علي _ملاحضه (انا قتاة اخذت حساب ابي ) لو سمحت فانا لا اتقبل ان تحكم علي من نفسك يا هذا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

عطل الاضافة حتى تتمكن من متابعة القراءة