صحة و جمال
اقوى خلطة لعلاج تشقق القدمين و جعلها ناعمة و بيضاء كاقدام الاطفال في ساعتين فقط جربي بنفسك
اهلا بكم فى قسم صحة وجمال من موقع يلا خبر فى هذا القسم ستجدون مجموعة من الوصفات الجميلة التى تساعدكى على ان تكونى ملكة جمال بين اصحابك نرجوا ان تنال اعجابكم بإذن الله
والآن مع الوصفة وهو كالتالي :
اقوى خلطة لعلاج تشقق القدمين و جعلها ناعمة و بيضاء كاقدام الاطفال في ساعتين فقط جربي بنفسك اقسم بالله وضعتها…
source
إذا نالت الوصفة اعجابك ارسليها لصديقتك لكى تجربها وتعم الفائدة إن شاء الله
اضغطى لايك وشير لتدعمونا ونستمرفى خدمتكم
الى اللقاء فى وصفة اخرى مجربة ومضمونة 100% مع موقع يلا خبر
سلام البنات لي تسألني عن اختصار و تلخيص الفيديوات قناني الثانية اسمها : وصفات سهام في دقيقتين
بنزل فيها كل فيديوات التجميل ملخصة في اقل من دقيقتين عملوا فيها اشتراك و اعجاب ليصلكم الجديد
https://youtu.be/9PjAku5avQA
ممكن وصفه تبيض وتنظيف ازاله صفار الاظافر واليدين ومفاصل
?????????
هلا حبيبتي أريد وصفاء ضد تسوس السنان كون سهلة جدا وإني أكثر واحدة عاشق لل قناتج ??? ممكن ??
البقدونس والنعنع والليمون لفقدان كيلو في اليوم دون تعب …
رجيم للتخلص من الكرش المنفوخة والمؤخرة السمينة .
المكونات :
باقة بقدونس .
باقة نعناع .
عصير ٣ ليمون .
ملعقة كبيرة مبشور قشر الليمون .
التحضير:
نغلي الماء جيداً ونضيف المكونات وبعد ذلك نتركها ساعتين نطحنها في الخلاط ونصفي قبل الشرب.
الإستعمال :
كوب على الريق وكوب قبل النوم وباقي الكمية حسب الرغبة.
يجب اعتماد المشروب أسبوع كامل مع الحرص على ان يكون البرنامج الغذائي لا يتعدى ١٢٠٠ سعرة حرارية موزعه بين الخضر و الفواكه
تسلمين حبيبتي سهام وصفاتك روعة
طولت في الكلام ارجوك اعطينا الوصفة مباشرة لان كل ما قولتيه نعرفه
عاشت أيدج حبيبتي رووووووعة ?اليش بنات دامن اطلبن منهة تختصر غير تشرح على الوصفة حبيبتي استمر ربي ايوفقج ?أحبك هواية اني من العراق ?
شاهدي أفضل الأكلات العالمية على قناتي ?????………….
نحن الاحسن بوجودك.معانا
مرحبا بكم على قناتي ??
شكرا على الوصفه
??
كل من وقعت عبنيها عى تعلقي اتمنى ان تقبل عراضتي ليها تذخل تشرب معي الشتي استزاكم على قناتي المتواضهة
الفيديو طويل اوى وممكن يتلخص فى 2 دقيقه
مساء الورد يا سهام بعثتلك أكثر من مرة ولم تجاوبي على خلطة تطويل الشعر هل ممكن نستغني عن الموز واستعمل الزوت فقط
شكرن ع وصفه روحي حفضكي االله
Je vais me désabonner juste pour trop de blablabla pour rien !
شكرن الج ياورده
فهمي روحك اختي في ساعتين ولا في 3 ايام شوفي واش راكي كاتبه في صندوق الوصف!
الله يوفقك بس ياريت اختصار الفيديو
?????
اخلصي وبطلي كلام معروف مالوش لزمة
تبدا الوصفة دقيقة ٣
شكرا على وصفه أختي الغاليه سهام بارك الله فيكي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته كيف الحال
فوائد الموز المذهلة فائدة ستجعلك تدمن اكل الموز باستمرار
**************************************************
فوائد الموز :
*******
تعتبر فاكهة الموز واحدة من الفواكه الاستوائية المنتشرة في كافة أنحاء العالم و المتوفرة على مدار السنة، و الموز من الفواكه الغنية بعناصر غذائية مهمة للجسم، حيث يحتوي على عدد من الفيتامينات منها فيتامين A وفيتامين B وفيتامين C…، و كذا الألياف و نسبة من السكريات و المعادن كالبوتاسيوم و الكالسيوم و المغنسيوم والفوسفور و الفلور وغيرها، اضافة إلى النشويات والاحماض الامينية و البروتينات ونسبة قليلة جدا من الدهون ولا يحتوي على الكوليسترول.
1- فوائد الموز للقلب
الموز مفيد جدا للقلب لأنه يعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم، وبالتالي تقليل نسبة الاصابة بالسكتات القلبية والدماغية، لاحتوائه على كمية مهمة من البوتاسيوم، كما يعمل على خفض نسبة الأملاح والصوديوم المسؤولة عن ارتفاع ضغط الدم في الجسم.
2- فوائد الم20وز للإسهال
يعتبر الموز مفيدا جدا لعلاج الاسهال خاصة عند الاطفال، حيث يعمل على تعويض الاملاح المفقودة في الجسم، وذلك عن طريق خلط الموز مع الزبادي وتناوله.
هناك علاجات اخرى للاسهال يمكنك التعرف عليها من مقال علاج الاسهال.
3- اهمية الموز للمعدة
الموز مفيد للمعدة حيث يعمل على علاج مختلف مشاكل المعدة، كقرحة المعدة التهابات القولون الاسهال والامساك وغيرها.
لمن يعاني من الامساك انصحك بقراءة مقال 11 خطوة لعلاج الامساك.
4- فوائد الموز لفقر الدم
الموز مهم في علاج فقر الدم والأنيميا، لاحتوائه على الحديد المساعد على تكون خلايا الدم الحمراء في الجسم، واقترح عليك قراءة مقال اعراض فقر الدم.
5- التهاب المفاصل والموز
للموز دور هام في علاج النقرس والتهابات المفاصل.
6- فوائد الموز للاكتئاب
يعمل الموز على علاج الاكتئاب وتحسين المزاج، لاحتوائه على مادة تدعى التربتوفان التي تتحول إلى مادة السيروتونين المسؤولة عن تحسين المزاج والشعور بالراحة النفسية، كما يعمل الموز على ازالة التوتر والتعب ويبعث على الاسترخاء خاصة للمرأة أيام الدورة.
كما ان البوتاسيوم الموجود في الموز يساعد على تقليل التوتر ويريح الجهاز العصبي، إضافة إلى أن تناول موزة واحدة قبل النوم بساعتين يساعد على النعاس ويفيد في علاج الأرق.
7- تقوية الذاكرة
لقد قيل قديما أن الموز هو طعام الحكماء، فالموز يساعد على الذكاء والتركيز لاحتوائه على البوتاسيوم كما يعمل على تقوية الذاكرة وسرعة تذكر المعلومات.
8- فوائد الموز للحامل
الموز مهم جدا للمرأة الحامل والجنين حيث يزودها بالطاقة ويعوضها الكالسيوم ويمنع من اصابتها بهشاشة العظام، يساعد الموز كذلك في نمو الجنين بشكل سليم ونمو جهازه العصبي، كما يعالج الموز الامساك لدى الحامل ومشاكل المعدة التي ترافق الحمل.
الموز مفيد كذلك للمرأة المرضع حيث يوفر لها نسب من البوتاسيوم والكالسيوم الضروريين لها وللطفل.
9- فوائد الموز للسكري
يعمل الموز على ضبط مستويات السكر في الدم، بحيث يعتبر الموز من أكثر الفواكه فائدة لمرضى السكري ولا تأثر عليه سلبيا، بل تساعد فاكهة الموز في التحكم في مستوى السكر في الدم.
10- فوائد الموز لضغط الدم
يساعد الموز على ضبط ضغط الدم وتفادي الاصابة بالسكتات القلبية والدماغية.
11- فوائد الموز للإقلاع عن التدخين
يساعد الموز في الاقلاع عن التدخين لتوفره على نسب عالية من فيتامين B المغنسيوم والبوتاسيوم التي تساعد في التخلص من آثار النيكوتين في الجسم.
12- اهمية الموز للعظام
يساعد الموز على تقوية العظام والاسنان وحمايتها من الهشاشة لاحتوائه على نسبة مهمة من الكالسيوم.
13- ماذا يقدم الموز لدماغ
يساعد الموز على تقوية الدماغ والوقاية من الاصابة بالسكتة الدماغية والزهايمر لتوفره على كميات مهمة من البوتاسيوم والمغنسيوم، كما يعمل الموز على تقوية الذاكرة والذكاء ويساعد على تحقيق التركيز.
14- فوائد الموز للبشرة
يستخدم في تحضير العديد من أقنعة الوجه الطبيعية حيث يساعد في ترطيب البشرة تنظيفها منحها نضارة ونعومة، قومي بهرس نصف حبة من الموز اضيفي لها ملعقة من الحليب البودرة والقليل من ماء الورد ثم ضعي المزيج على وجهك واغسليه بعد مرور نصف ساعة، يساعد الموز كذلك في علاج البثور من خلال فرك المنطقة المصابة بالقشرة الداخلية للموز وبشكل لطيف دون الضغط عليها.
قومي بهرس ثمرة من الموز اضيفي لها ملعقة من العسل ضعيها على وجهك لمدة نصف ساعة ثم يشطف، تساعد هذه الخلطة على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها وكذا تأخير ظهور التجاعيد بها وأيضا علاج حروق الشمس نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة.
ويساعد الموز كذلك في التخلص من حب الشباب عن طريق طحن موزة واحدة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من العسل و يطبق هذا الخليط على بشرة نظيفة ويغسل بعد مرور ربع
والله الخرا هيفضل خرا حتي لو عملتي فيه ايه
مساء الخير للجميع
تبادل الاشتراكات وردها فورا والله