السباحة وتمارين الماء علاج آلام الظهر

1. تصحح للكلام هذا الرجل
   اول من مارس رياضة السباحة هم العرب
   بدليل حديث رسولنا صل الله عليه واله وسلم .
   (كل لهو يلهو به ابن آدم باطل الا ملاعبة فرسه والرمي في قوسه ومداعبة حليلته والسباحة )

   رد

2. السلام عليكم اخي هل السباحة ترجع الديسك الى مكانة الطبيعي

   رد

3. هل السباح مفيده لشخص لدية انزلاق غضروفي في المنطقة القطنية الفقره الخامسة و الرابعة هل يتعافى الشخص من هذا الكابوس وكم المده الاستمرار هل في الاسبوع مرتين لمده شهر او شهرين؟؟مع العلم الشخص تم اكتشاف حالتة مبرك جدا وقد تم علاجة بتخل الطب بالدوية و العقاقير و المسكنات و العلاج الطبيعي لمده شهر كامل وراء الشهر اختفت الالم وتحس المريض واعطاه الدكتور تمارين طبيعية لتقوية العضلات لكن بعد فتره شهرين رجعت الالم لكن خفيفة مزعجة فما هو رئيكم وشكرا

   رد

4. مرحبا .. انا عندي الام في عظلات الظهر كلو .. وفي عظم الحوض الأيمن. تفيدني السباحة؟ علما اني في الرنين سليمة

   رد

5. السلام عليكم ممكن تبعت الفيس او الواتس بتاع حضرتك عشان محتاج مساعده في الموضوع ده

   رد

6. صح

   رد

7. لو سمحت يا كابتن أنا عامل عملية غضروف من سنة والدكتور قالى السباحة مفيدة ليك ممكن اعرف نصيحتك وأعمل ايه

   رد

8. السلام عليكم انا عملت عمليه انزلاق غضروفي الديسك بعد كم اسبوع استطيع ان امارس السباحه

   رد

9. ممكن شرح مبسط لسباحة الظهر

   رد

10. هل السباحه مفيده لغضروف الرقبه والظهر ام لا وشكرا لك

    رد

11. جميل جداً بعد اذنك انا بعرف اعوم كويس بس ازاي اقدر اعوم مسافة اطول مع جزيل الشكر

    رد

12. جميل بالتوفيق يارب

    رد

13. دا فى نادى القاهره

    رد

14. جزيل الشكر أستاذ أيمن جزاك الله خيراً

    رد

15. السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
    بالنسبة لمرضى الانزلاق الغضروفي هل هناك حركات سباحة معينة وكم مدة التمرين التي تنصحونا بها؟
    شكراً جزيلاً وجعلها الله في ميزان حسناتك

    رد

16. جزاك الله كل خير

    رد

17. انا اليوم بتاريخ 1437/09/15 سويت اشعه وفاجأني الدكتور قالي عندك عرق النسا ( انزلاق غضروفي ) اسفل الظهر . وقال مارس رياضة السباحة.. وسجلت اليوم في مسبح .. احتاج فقط منك طريقة السباحة لعلاج الانزلاق اذا ممكن وبارك الله فيك وفي علمك.

    رد

18. فعلا الوقاية خير من العلاج
    انصحكم انصحكم انصحكم الي يشيل اشياء ثقيلة وعمله يتطلب منه الجلوس الكثير ( ضروري يمارس الرياضه قبل ما يصير له مثلي انزلاق غضروفي – عرق النساء ) ويندم والحمد لله على كل حال

    رد

19. استاذ أنا عمري ١٣واعرف أسبح لأكن في الصغير وما اعرف تطفو في المويه يا ليت تنزل تعليم لـ الطفو

    رد

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.